Ljudsko tijelo se sastoji od mnogo različitih dijelova: kostiju, zglobova, tetiva, mišića. Svaki od njih može biti oštećen. Kao što pokazuje praksa, najčešće liječnici traže pacijenta što učiniti ako su ozlijeđeni koljena. Postoji nekoliko objašnjenja za ovaj fenomen. Prvo, koljeno je jedan od najvećih zglobova. Drugo, kapica koljena ima prilično teška opterećenja, koristi se u gotovo svim pokretima!
Uzroci boli u koljenima
Zbog činjenice da se koljeno često pomiče, to je više osjetljivo na ozljedu. Mehanička oštećenja često uzrokuju neugodne osjete. Ali trauma nije jedini faktor koji uzrokuje bol. Među glavnim i najčešćim razlozima mogu se identificirati:
- infekcije;
- artroza;
- reumatoidni artritis ;
- osteoartritisa;
- burzitis;
- oštećenje meniskusa;
- rahitis;
- Bakerova cista;
- artritis;
- kongenitalne patologije.
Mnogi ljudi o tome što trebaju učiniti, ako su koljena loše povrijeđena, misle zbog prekomjerne težine. Ovo je veliki i čvrst spoj, namijenjen je za teška opterećenja. Ali prevelika težina će lako onemogućiti najjaču kapu koljena.
Koljeno boli - što učiniti, što liječiti?
Bol u koljenu je vrlo ozbiljna. Stoga, čim se pojavi, morate otići liječniku. Konzultacije su potrebne kako bi se ustanovila dijagnoza. Razlog boli određuje koja se terapija treba koristiti:
- Anestezija. To je gotovo uvijek neophodno, bez obzira na dijagnozu. Uobičajeni reljefni bolovi nisu uvijek učinkoviti. Možete ih zamijeniti injekcijama lokalnih anestetika .
- Oporavak. Često se bolovi pojavljuju zbog uništavanja zglobnih tkiva. Sredstva s kondroitinom i glukozaminom zaustavljaju procese i pridonose ranijem oporavku koljena.
- Stabilizacija. Nositi posebnu zavoj ili elastični zavoj - to je ono što trebate učiniti ako koljena ne samo bolno, nego i krckanje. Bez tih sredstava ne može biti s ozljedama. Oni su također relevantni kada bol uzrokuje artroza ili artritis.
- Zagrijavanje. To je važno samo ako nema kontraindikacija. Vruće kompresije i masti za zagrijavanje poboljšavaju mikrocirkulaciju.
- Hladni oblogi. Ponekad pomažu bolji bolovi od bolova.
- Terapeutska tjelovježba. Fizičke vježbe su uvijek korisne. Posebno odabrani kompleks pomoći će riješiti bolove u koljenu.
- Masaža, ručna terapija, fizioterapijski postupci. Te će aktivnosti pomoći da se riješite nelagode.
Što učiniti s pomoću folklornih lijekova, ako koljena boljeti?
Bol u koljenima jedan je od rijetkih problema kada, kao pomoćni tretman, narodni lijekovi savjetuju čak i liječnici:
- Ako pijete lijevanje lišća i brusnica dvaput dnevno, bol će se smanjiti.
- Olakšajte stanje sode za kupanje. Nakon što stignete noge, zglobovi moraju biti tretirani maslinama ili suncokretovim uljem.
- Da koljena ne ozlijediti nakon trčanja ili hodanja, možete napraviti medonosnu senf
stisnuti. Prvo su kneecaps presvučeni medom. Na tom sloju primjenjuje se ne-kruti papir. Senf je razmazan na vrhu. Zatim je koljena omotana u film i nešto toplo. Ovaj komprimirati se bolje noću. - Da biste uklonili bol, primijenite infuziju na arcizu u Jeruzalemu. Temeljna kruška mrvica zajedno s kora i izlijeva se kipućom vodom. Nakon hlađenja tekućina se ponovno zagrijava i izlije u zdjelicu. Upravljajte nogama u njemu, a na koljenima stavite komprese, natopljene infuzijom. Učini to prije spavanja. Nakon postupka nosite topla čarape ili suknje.