Kupke s morskom soli

Svatko se voli okupati u slanoj vodi mora, što pomaže ojačati mišiće, riješiti se celulita i poboljšati respiratorni trakt. I postoji li ista prednost od kupelji s morskom soli - to je ono što najviše interesira one koji nemaju priliku otići na obalu.

Zašto trebamo morske solne kupke?

Morska sol sadrži veliki broj tvari koje pozitivno utječu na funkcioniranje ljudskog tijela:

Vrste kupki s morskom soli

Na temelju problema koji želite riješiti kupelji morske soli, oni mogu biti:

Ali da kupanje u takvoj kupki ne naškodilo vašem tijelu, trebate to učiniti s određenom tehnologijom.

Kako pravilno uzeti kupke s morskom soli?

Evo kako napraviti morsku kupku ugodnu i korisnu:

  1. Prije početka postupka, isprati s bilo kojim deterdžentom (sapunom, gelom).
  2. Napunite kupaonicu vodom, čineći ga pravom temperaturom (najčešće + 35-37 ° C).
  3. Otopiti u njemu potrebnu količinu soli (od 100 grama do 2 kg).
  4. Uronite u vodu (potpuno ili djelomično), noge treba držati na razini cijelog tijela. Vrijeme u vodi ovisi o svrsi i stanju zdravlja, obično 15-20 minuta.
  5. Ne ispirite sol vodom, brusite ručnikom i umotajte u list ili haljinu.
  6. Nakon postupka, opustite se 1-2 sata.

Između postupaka potrebno je uzeti pauzu, otprilike 2 dana.

Ali neki ljudi čine takvu kupku vrlo opasno, jer postoje kontraindikacije.

Kontraindikacije za kupke s morskom soli

Ne možete uzeti ove kupke u sljedećim državama:

Preporučljivo je ne uzeti kupku morske soli tjedan dana nakon operacije i 1-2 sata nakon jela.

Nakon kupanja u takvim kupkama zapaženo je sušenje kože. Da biste to izbjegli, nakon postupka možete nanijeti hidratantnu ili hranjivu krema ili losion , a zatim će koža postati mekana i glatka.