Mnogi od nas imaju prljavštinu na ulici i javni prijevoz, prašina u kući je neugodno, ali ništa više. Ali postoje ljudi koji se boje prljavštine i panike. Boji se prljavštine ili zaražen bilo čime zbog kontakta s prljavim predmetima. Takav strah od blata zove se misofobija. Pogledajmo kakav je to napad i kako se riješiti.
Misofobija - strah od prljavštine?
Takvo pitanje nije postavljeno slučajno, jer se u većini slučajeva misofobija izražava u strahu od stjecanja bolesti, dodirujući prljavu ručku u javnom prijevozu. Slučajevi kada se osoba ponaša strah od panike neposredno prije prljavštine, vrlo su rijetka. Dakle, češće nego ne, mesofobija je povezana s hipohondrijom - strahom od ugovaranja neizlječive bolesti. Ali, za razliku od hipohondrije, misofob nije u glavu opsjednut mislima o bolesti, a posljednjih sat vremena 30 puta je oprao ruke, misli samo da mu ruke moraju biti oprane, ovdje nije utvrđena uzročna veza između čistoće i zdravlja.
Većina ljudi zna da nisu svi mikrobi i bakterije štetni. Uostalom, mnogi od njih pomažu normalan rad tijela. Ali mizofobi ne mogu ovo uzeti u obzir, vjeruju da je svaki mikroorganizam potencijalno opasan i pokušati ih izolirati što je više moguće od njih. Često se mizofobija manifestira u prečestim pranje ruku (koja, usput rečeno, smanjuje zaštitu kože i povećava rizik od infekcije), želju za izbjegavanjem kontakta s ljudima ili životinjama.
Odakle dolazi misofobija?
Kao što je gore spomenuto, mezofobija može biti povezana s hipohondrijom, a može biti i simptom anksioznog poremećaja koji dovodi do nasilnih djelovanja i nepoželjnih misli.
Većina naših strahova povezana je s dobivanjem negativnih iskustava, isto može biti i sa pogrešnom fobijom. Na primjer, može se pamtiti vrlo emotivan trenutak, povezan s negativnom reakcijom na bilo kakvu kontaminaciju ili poznavanje sličnog iskustva s poznatom osobom.
Mizofobija se može razviti pod utjecajem filmova ili televizijskih programa. Neki psiholozi vjeruju da je porast broja ljudi s takvim poremećajem dogodio krajem dvadesetog stoljeća, kada je čovječanstvo doznao za stvarnost prijetnje takvih teških bolesti kao što je AIDS.
Neki stručnjaci vjeruju da su mediji, propagiranje raznih dezinficijensa, odgovorni za rast populacije misofobsa, objašnjavajući da bez njih život je jednostavno opasno (sjetite se mikroba koji su prskali s WC školjkom od oglašavanja). Osobito je velik broj ljudi koji pate od misofobije u Sjedinjenim Državama. Među njima su bili poznati ljudi poput Cameron Diaz, Howard Hughes, Michael Jackson, Donald Trump.
Misofobija - liječenje
Nije neophodno misliti da je mesofobija još jedan covjek, čije liječenje predstavlja gubitak vremena. Ljudi često shvaćaju mizofobiju kao paranoičnu, a to dovodi do otuđenja i izolacije. I kao što znamo, osoba ne može dugo postojati izvan društva, ovdje i do ozbiljnijih poremećaja u blizini. Također, bolest može izazvati napade panike na kontakt s kontaminiranim stvarima. Osim toga, mizofobija je, kao i svaka druga bolest, sposobna napredovati, a od puke želje da se ručka vrata kroz salvete može razviti u paniku strah od kontakta s vanjskim svijetom.
Pa kako se riješite misofobije? Postoji nekoliko načina liječenja ove bolesti, od kojih se neki mogu koristiti sami, a neki samo pod nadzorom stručnjaka.
- Ova metoda pogodna je za one koji su primijetili nedavnu misofobiju, tj. Još uvijek je u početnoj fazi razvoja. Pa, volja i izdržljivost ovdje će zahtijevati znatnu, kao i odlučnu želju za borbom s poremećajem. Započnite malu - napraviti nered u sobi. Raspršite stvari, pokušajte se zabaviti dok ste mali dijete. Ako je provjera uspješna, idite u najbližu bolnicu (samo ne u infektivnom odjelu) i pokušajte pozdraviti ruku s bolesnima, uhvatite ručke na vratima golim rukama. Udarite beskućnu mačku ili psa, a još uvijek možete kopati u smeće.
- Naučite nekoliko načina opuštanja, tako da kada ste u stresnoj situaciji, nemojte paničariti, ali pokušajte se opustiti. U početku, neće biti lako, ali postupno tijelo neće naučiti kako reagirati na stvari,
Strah od stanja panike. - 3Misofobija se tretira hipnozom, štoviše, ta metoda se smatra jednim od najmoćnijih u svom utjecaju.
- Lijekovi također liječe ovu bolest, ali obično se to provodi u kombinaciji s drugim metodama, jer sami lijekovi daju kratkoročni učinak. I prisutnost nuspojava još nije otkazana.
Ako se ne možete nositi sa samom bolesti, trebate se posavjetovati s terapeutom, a glavna stvar je odabrati stručnjaka koji ima iskustva u liječenju takvih bolesti.