Sve žene koje se pripremaju da postanu majke, prije ili kasnije razmišljaju o trenutku kada se dijete rodi. I svaki od njih želi da dijete rodi zdravo, a proces porođaja bio je jednostavan i najmanje bolan. Ali, nažalost, ne mogu svi izbjeći praznine tijekom porođaja.
Dakle, što je uzrok ruptura tijekom porođaja?
U stvari, postoji nekoliko razloga:
- neelastičnost mekih tkiva i mišića dna zdjelice;
- veliki plod;
- pogrešno upravljanje radom (prijevremena dostava).
Čimbenici rizika su upala perineuma, zaraznih bolesti ili drozdova. Svi oni smanjuju elastičnost tkiva.
Vrste praznina
Kod porođaja postoji unutarnja (cervikalna ruptura) i vanjska (preplavljena) oštećenja. Vlasnici uske zdjelice pri rođenju skloni su rupturi stidnog zgloba (divergencija stidnih kostiju).
Liječenje ruptura
Nakon poroda počinje proces oporavka. Bez obzira na složenost ozljeda, sve žene trebaju strogo slijediti pravila higijene. Potrebno je isprati nakon svakog putovanja u WC i često mijenjati brtve. Ako postoje šavovi, primalja ih tretira jednom dnevno zelenilom ili manganom. Također, ženama sa šavovima zabranjeno je sjediti (kako bi se izbjegla njihova odstupanja). Nakon seksa nakon poroda s pauzama može se izvršiti nakon 8-12 tjedana.
Sprječavanje rupture tijekom rada
Kao što znate, bol u rađanju ima jednu izvanrednu imovinu - brzo je zaboravljena. No, mnoge suze i šavovi još se dugo mogu prisjetiti sebe. Je li moguće spriječiti praznine tijekom poroda i kako?
Najvažnija stvar je pozitivan stav. Morate vjerovati u sebe. Unaprijed pronađite liječnika i primalje, kojima ćete vjerovati. Tijekom poroda trebate strogo slijediti upute medicinskog osoblja, oni će vam reći kada treba gurati i kada biste trebali podnijeti napor. Ako to smatraju potrebnim, oni će napraviti perinealni rez (epiziotomija). Ovaj postupak pomoći će u budućnosti nježno obrezivanje tkiva. Zapravo, za razliku od prirodnog puknuća, rubovi rane će biti jednaki i lako će se kombinirati pri nanošenju šavova.
Postoji nekoliko metoda pripreme perineuma za porođaj. Među njima su: intimna gimnastika, masaža i podmazivanje vagine.
- Masaža i ulje. Ti sa svojim vlastitim rukama (ili rukama muža) može se spasiti od praznina tijekom porođaja. Ako trudnoća nastavlja bez komplikacija, tada možete početi s perinealnom masažom u bilo kojem trenutku. Ali s prijetnjom prekida ili tonom maternice, možete početi s nastave od 37 tjedana. Bit masaže je istezanje mišića vagine. Prvo morate uliti prstima biljnim uljem (breskve, masline ili ružičaste boje nije važno), zatim stavite prst ne duboko u vaginu (1-2 cm) i počnite masirati kružnim pokretima. Obratite posebnu pozornost na stražnji zid, jer će preuzeti težinu. Nastavite pokretima istezanja za masažu perineuma 3-5 minuta. Ponovite postupak svaka tri dana. Kasnije, svaki dan.
- Gimnastika . Intimna gimnastika će vam pomoći da naučite kako upravljati svojim mišićima i pripremiti ih za porođaj. Kegelove vježbe su iznimne po tome što ne trebaju izdvojiti vrijeme. Učini ih tijekom dana, radeći svoju stvar. Da biste shvatili kako izvršiti "punjenje" intimnih mišića, iscijedite ih kao da želite zaustaviti mokrenje. U isto vrijeme, opustite se, nemojte zadržati dah. Ponovite ovu vježbu 20-30 puta, a sama gimnastika - 5-10 puta dnevno.
Pozitivno utječu na pravilnu prehranu. Uključite u prehranu hranu bogatu kalcijem, selenom, cinkom i vitaminima A i E.