Što se ne mogu pojesti trudnice?

Trudnoća je čarobno razdoblje u životu svake žene, jer je povezano s razvojem novog života unutar nje. Ova okolnost čini ženom više o svom zdravlju, prehrani, odmoru i emocijama.

Ne nositi i roditi zdravo dijete u modernim uvjetima nije jednostavan zadatak. Za njezino uspješno ispunjenje žene na pozornici dijete, neophodno je izbjegavati ne samo sudaranje s opasnim infekcijama koje mogu izazvati abnormalnosti u razvoju trudnoće, već i potrošnju čitavog popisa opasnih proizvoda.

Većina onoga što trudnice ne mogu pojesti ne preporučuje se za uobičajeni život djece i odraslih, jer ne donosi ništa korisno. Zabranjena hrana tijekom trudnoće su ta jela i hrana koja može uzrokovati alergije, probaviti probavu, izazvati prijetnju pobačaju i fetalne malformacije.

Koja hrana je zabranjena za trudnice?

Popis stvari koje ne možete jesti i piti tijekom trudnoće dovoljno je širok i uključuje:

1. Alkohol (ima toksični učinak na razvoj fetusa, osobito u ranim fazama).
2. Sirova riba i meso (visoki rizik od infekcije s helmintijom, što može utjecati na fetus).
3. Morske i riječne poslastice u velikim količinama (škampi i kavijar), kao i korištenje velikih količina meda, naranče i crvenog povrća i voća (može poslužiti kao poticaj za razvoj kongenitalne alergijske spremnosti kod djeteta). Ovdje možete također uključiti egzotično voće, čokoladu, proizvode s visokim sadržajem umjetnih boja. To su alergijske namirnice, a oni na vrhu popisa onoga što trudnice ne mogu pojesti kasno, zbog velike vjerojatnosti djeteta s kongenitalnom dijazom.
4. Velike količine brašna i slatkog mesa mogu uzrokovati skup viška težine buduće majke, kao i doprinose "hranjenju bebe" velikim (više od 4 kg) i divovskim (više od 5 kg) veličina.
5. Konzervirani i pušeni proizvodi su opasni butulosum. Ova bolest je vrlo opasna za život i zdravlje, a bakterije koje ga uzrokuju savršeno se reproduciraju u očuvanom okolišu, ukoliko su sterilni uvjeti povrijeđeni u pripremi.
6. Proizvodi koji mogu potencijalno uzrokovati trovanje i opijenost tijela trudne žene. Zato trudnice ne smiju jesti lubenicu, dinje i gljive.
7. Kvass u velikim količinama uzrokuje nadutost, kao i daljnja fermentacija u gastrointestinalnom traktu pretvara se u alkohol.
8. Jaki crni čaj i kava opasni su za njihovu sposobnost povećanja pritiska i uzrokuju tonus mišića. Može izazvati hipertenziju maternice i prijetiti trudnoći.
9. Za proizvode koji ne mogu biti trudni nositi veliki broj konzervansa i bojila. Oni mogu uzrokovati kršenja u radu vitalnih organa buduće majke (jetra, bubrezi, krvne žile itd.). Njihova uporaba može uzrokovati razvoj fetoplaninskih nedostataka, koji je ispunjen fetalnom hipoksijom.
10. Potrebno je ograničiti unos soli, jer potiče razvoj edema i povećava pritisak (može izazvati preeklampsiju).
11. Crni popis onoga što ne možete jesti tijekom trudnoće uključuje neke plodove. Njihove male doze u prehrani buduće majke mogu igrati pozitivnu ulogu. Međutim, njihova prekomjerna potrošnja, ili jedenje neprocjenjivog voća, može negativno utjecati na zdravlje majke i djeteta. Kakvo voće ne može jesti trudnice? Neodoljivi plodovi papaje (imaju otrovna svojstva), ananas (u velikim količinama potiču uklanjanje tekućine iz tijela, stimuliranje kontrakcija maternice), grožđe (može uzrokovati prekomjerno povećanje težine od strane djeteta).