Zašto trudnice ne mogu piti kavu?

Mnogi su navikli primati naplatu živosti iz raznih tonikih napitaka. Na prvom mjestu među njima je i kava. Netko pije samo jednu čašicu pića samo ujutro da se "probudi", a neki koriste više od tri dnevno. Prednosti i štete kave su mnogi stručnjaci kažu. Razmotrit ćemo posebno delikatna pitanja o tome zašto ne možete piti kavu tijekom trudnoće, pod kojim uvjetima je dopušteno omiljeno piće i koliko.

Učinak kave na tijelo trudne žene

Prva promjena u tijelu trudne majke koja uzrokuje ovo piće je povećanje krvnog tlaka i ubrzanje ritma srca. To, pak, dovodi do povećanja tonusa krvnih žila, uključujući i utječe na maternicu. Stoga, visoki krvni tlak može izazvati pobačaj.

Kofein uzbuđuje središnji živčani sustav. Ako trudnica ima problema s usnama, uporaba osvježavajućih napitaka može pogoršati situaciju. Imajte na umu da u čaju (crno i zeleno ) također sadrži kofein, pa je njegov učinak sličan.

Mnoge trudnice suočavaju se s problemom žgaravice tijekom razdoblja trudnoće. Kava i čaj povećavaju kiselost želuca i izazivaju još više manifestacija.

Također, kalcij se ispire iz kostiju. To je zbog činjenice da kava uklanja tekućinu iz tijela, i uz to, i takav nužan element. Osim toga, postoji i dodatno opterećenje bubrega.

Neki ljudi vole piti kavu s mlijekom i vjeruju da tako na taj način šteti tijelu manje. Razmislite o razlici. Bez obzira na to što razrijedite: vodu ili mlijeko, količina kofeina ne smanjuje, pa će učinak na tijelo biti isti. Ne zaboravite na zelenu i bez kofeiniranu kavu. One također sadrže kofein.

Nemojmo misliti samo o mami, već io bebi. Uostalom, dijete dobiva većinu tvari iz majčinog tijela. Kofein uključujući. Dakle, postoji prekomjerno ubojstvo živčanog sustava, povećanje krvnog tlaka i ispiranje kalcija iz kostiju (a sada je posebno potrebno dijete). Kofein utječe na krvne žile, sužava ih, što znači da će beba dobiti manje kisika i korisne esencijalne tvari. Ako se to dogodi u jednom slučaju, tijelo će se suočiti, a ako majka nekoliko puta dnevno pije kavu i jaki čaj, onda je moguć i nepovratni proces. Stoga, prije nego pijete još jednu šalicu omiljenog pića, liječnici preporučuju da razmišljate o mogućim posljedicama i odlučite sa svima odgovornim.

Odgovarajući na pitanje koliko je često moguće piti kavu trudnicama bez štete zdravlju, stručnjaci se ne slažu. Neki kažu da treba biti jedna šalica na tjedan, a drugi dozvoljavaju do tri šalice dnevno, ali ne za redom.

Neki su zainteresirani da li je češće moguće piti instant kavu. Doista, sadrži manje kofeina, ali mnogo nečistoća koje su štetne za buduću majku i dijete. Stoga se prednost daje prirodnim proizvodima.

Ako želite početi ujutro uz kavu ili čaj, a vi i dalje želite na početku dana osvježavajući vruće napitke, postoji izlaz - zamijenjen od strane drugih. Trudnica može i čak treba pripremiti i piti voće i biljne pripravke. Samo pazite da obratite pažnju na komponente uključene u takav čaj i čitajte o svakoj od njih, tako da nema kontraindikacija i predoziranja za vaš položaj. Također su prikazani sokovi i kompoti.

Sada znate zašto trudnice ne mogu piti kavu i jaki čaj, čak ni s mlijekom. A onda odlučite što je važnije: zadovoljstvo trenutnih želja ili briga za zdravlje nerođenog djeteta.