Alexithymic razmjera u Torontu pomaže osobi da bolje razumije sebe i ispituje svoju razinu alexitimije. Alexithymia znači osobu koja ima poteškoća u izražavanju osjećaja, slabo razlikuje različite osjećaje, iskusi siromaštvo mašte i fantazije i fokusira uglavnom na vanjske događaje.
Toronto alexithymic scale tas razvijen je u V.M. Spondilitis. Morate odgovoriti na pitanja, odabirom između opcija:
- potpuno se ne slaže;
- radije, ne slažem se;
- ni to ni drugo;
- radije složiti;
- u potpunosti se slažete.
Alexithymic razmjera Toronto je test koji daje fer i točne rezultate. Najvažnije je odgovoriti na pitanja brzo, iskreno i koncentrirano.
Alexitimska skala u Torontu: liječenje
Izračunavanje rezultata je vrlo jednostavan, što je najvažnije, promatrajte pozornost. Sustav bodovanja vrijedi za bodove na skali: 2, 3, 4, 7, 8, 10, 14, 16, 17, 18, 19, 20, 22, 23, 25, 26;
- potpuno se ne slaže - 1 bod;
- radije, ne slažem se - 2 boda;
- ni to ni drugo - 3 boda;
- radije se slažem - 4 boda;
- potpuno se slažete - 5 bodova.
Tu je i negativni dio ljestvice - točke 1, 5, 6, 9, 11, 12, 13, 15, 21, 24. Ovdje procjene su obrnute:
- potpuno se ne slaže - 5 bodova;
- radije, ne slažem - 4 boda;
- ni to ni drugo - 3 boda;
- radije složiti - 2 boda;
- potpuno se slažete - 1 bod.
Sve se točke sumiraju. Mogući su rezultati od 26 do 130. Rezultati su sljedeći:
- "Alexithymic" tip osobnosti prima 74 boda ili više;
- "Non-aliksitimichesky" tip osobnosti rezultate 62 i niže.
Prosječni rezultat za zdravu osobu je 59 bodova, a za osobu s neuroze - 70-72 bodova. Naravno, svi gore navedeni rezultati ukazuju na prisutnost takve značajke kao alexithymia.