Kako se nositi s lijenosti? Tko se nije postavio na ovo pitanje? Čini se da je sve jednostavno - rad je najbolji lijek za lijenost. Uostalom, svaki narod ima mnogo poslovica i izreka o radu i lijenosti, moderni autori pišu o lijenosti knjige, a znanstvenici svake godine provode istraživanja, proučavaju prirodu nastanka ove države. I sada tu ... Zbunjeni roditelji opkoli psiholozi u potrazi za načinom kako se nositi s djecom lijenosti, šefovi eksperimentiraju s podređenima, tražeći povećanje njihove sposobnosti za rad, muževi ugrožavaju svoje žene za sporost, a muževe žene zbog neaktivnosti. I, prema većini - previše lijen za krivnju.
Ali je li tako? Ako je tako, zašto je tako teško prisiliti sebi ili svoje bliske osobe da rade? Kako se riješiti lijenosti uz pomoć rada, ako radite lijenost? Uostalom, ispada začarani krug i izlazi iz njega bez razumijevanja pravih uzroka pojave lijenosti.
Prvo, potrebno je odrediti što je lijenost. Svaka nacija ima svoje razumijevanje lijenosti. Ruska lijenost, na primjer, uvijek je nosila negativno značenje, a pozivanje osobe lijeno se smatra uvredom. Isto tako, u različitim izvorima ovaj koncept ima drugačija značenja, na primjer, nespremnost na rad, sklonost slobodnom razonodi, odbojnost prema radnoj aktivnosti. Ali ako uđete u suštinu, možete kombinirati sve pojmove u jednu definiciju lijenosti - želju da učinite samo ono što donosi užitak. Psiholozi zovu lijenost nedostatak motivacije. U toj definiciji leži tajna kako se boriti i osvojiti lijenost. Ako dopustite da učinite ono što donosi užitak, onda na ovom polju možete postići najveći uspjeh, pretvoriti svoj život u praznik i, općenito, pitanje borbe protiv lijenosti postat će nevažno. Ali to je moguće samo u slučajevima gdje postoji želja za bilo što.
Kako nadvladati lijenost zbog prevelikog rada
Da biste izašli iz države u kojoj apsolutno ne želite ništa učiniti, kada nema motivacije ni za jednostavne akcije je vrlo teško. To se događa kad je neko vrijeme dugo prisiljeno raditi zamoran posao. U ne-tradicionalnoj medicini ovaj se uvjet smatra pokazateljem vrlo male razine energije, a time i liječenje se sastoji u obnovi energetskog polja. Preporuke psihologa u ovom broju su slične - dobar dugi odmor, ne samo fizički nego emocionalni. Potrebno je baviti se pitanjima koja uzrokuju najsnažnije negativna iskustva - mijenjati mjesto rada ili vrste aktivnosti, uspostaviti osobne odnose. Ako se u stanju apatije borba s lijenost sastoji samo u nastojanju da se prisili učiniti nešto, a prije ili kasnije će doći do osiromašenja, organizam će iscrpiti svoje resurse koji mogu uzrokovati bolest ili mentalni poremećaj.
Za prevenciju se preporuča organizirati najmanje jedanput tjedan dana lijenosti. Što točno radite, nije važno, glavna stvar je da su sve akcije donijele samo užitak i opuštanje. Nije neophodno dogovoriti dan lijenosti vašoj djeci. Prvo, oni će se odmoriti i biti u mogućnosti raditi, a drugo, vidjet ćete kakvu aktivnost vaše dijete voli. Usput, Lenjinov dan u mnogim zemljama tradicionalni je godišnji odmor, a svake godine dobiva sve veću popularnost. U Poljskoj čak i pjevaju himnu u čast ovog blagdana, zbog čega je djeca poezije zbog lijenosti poslužila kao tekst.
Kako nadvladati dječju lijenost
Mehanizam pojave lijenosti može se posebno jasno vidjeti u primjeru djece. U određenoj dobi djeca počinju pokazivati neovisnost. Dane na kraju roditelji samo čuju: "Ja sam!". No, u isto vrijeme djeca ne mogu sve učiniti za ono što poduzimaju. Nažalost, većina roditelja nema dovoljno vremena, strpljenja i snage da izdrže dječje pokušaje samostalno obavljati sve radnje. Štoviše, vrlo često roditelji čine veliku pogrešku i, umjesto da potiču, plaču djecu zbog lošeg posla. Čini se da bi ovo ponašanje roditelja trebalo potaknuti dijete da nastoji učiniti sve bolje. Ali, nažalost, to je ono što uzrokuje da djeca izgube zanimanje za bilo koji posao povezan s pomaganjem roditeljima. Ovo je normalna želja da se izbjegne još jedan emocionalni šok. I roditelji se mogu pitati zašto su njihove bebe toliko lijene. Ali sve je moguće popraviti - trebali biste iskreno početi hvaliti djetetove akcije, a shvatit ćete kako poraziti lijenost. Na primjer, moja kćer ne opere jela. Uobičajeno ponašanje roditelja je razbijanje i prisiljavanje na sve da se remade. Ali samo taj problem ne rješava, ali onda ćete se morati zakleti jer se posuđe uopće ne opere. I da dijete ima motivaciju za poboljšanje izvedbe novog posla za njega, prije svega, potrebno je odobriti odluku o pomoći kućanstvu. Onda bismo trebali pohvaliti sam čin. I nakon odobrenja, možete obratiti pažnju na činjenicu da se jela ne opiru dobro, možda ćete morati ponovo raditi zajedno, ali je učinite tako da je zabavno
Ponekad se roditelji suoče s nekom drugom lijenosti u djece. Na primjer, previše lijen za čitanje. Ali razlog ostaje isti - dijete nije zainteresirano. To će pomoći želji djece da budu poput svojih roditelja. Samo počnite čitati zajedno. Zatim će klinac zainteresirati i početi samostalno čitati. Isto vrijedi i za rukovanje i kreativnost - to je vrijedno za roditelje da počnu stvarati nešto, a djeca, zainteresirana, također pokušavaju učiniti nešto.
Ponekad je potrebno boriti se s lijenost uz pomoć volje moći, ali ako je nespremnost da djeluje uzrokovana emocionalnom iscrpljenosti, prije ili kasnije lijenost će pobijediti. A ako aktivnost donosi nadahnuće i osjeti uzburkanost energije, onda postoji dovoljno snažna motivacija i sigurno možete nastaviti djelovati. Glavna stvar u svemu pridržavati se zlatne sredine - mjeriti na posao i umjereno odmoriti.