Gubitak težine s cimetom nikako nije mit. Činjenica je da takav začinski začin poput cimeta pokazuje izvrstan učinak opterećenja masnoćom, jer njegov sastav sadrži aktivne tvari koje mogu učinkovito ubrzati metabolizam. To nije jedino pozitivno svojstvo cimeta za mršavljenje: ona je u stanju kontrolirati šećer u krvi, što prirodno smanjuje osjećaj gladi. Cimet s medom za mršavljenje snažna je mješavina: zbog ljekovitih svojstava meda, cimet može mnogo više iskoristiti svoj potencijal.
Cimet vam pomažu da izgubite težinu?
Cimet s medom za mršavljenje djeluju više kao pomoćni, a ne kao glavna stvar: da zamijenite takvo jelo, vaša uobičajena dijeta neće raditi - a to ne vrijedi, ali korištenje čaja ili zalijevanja kao zamjene za više štetnih proizvoda vrlo je djelotvorno.
Potrebno je shvatiti da ako se bolje od svoje uobičajene prehrane (inače, zašto biste sada izgubili težinu?), A zatim ako dodate ove ne kalorične namirnice, možete još bolje postići. Ali, ako smanjite svoju prehranu - na primjer, počnite jesti male dijelove ili odbiti jesti zdravo popratno jelo u korist povrća, posebno svježe, tada cimet će vam omogućiti jačanje rezultata.
Med i cimet za mršavljenje: recepti
Razmotrite najpopularnije načine kako izgubiti težinu s cimetom i medom. U većini slučajeva, preporučuje se pripremiti tjesteninu za sendviče ili mršavljenje čaja s cimetom.
- Cimetov med čaj za mršavljenje . Da biste primijenili takav recept, kupite par vrećica mljevenog cimeta u odjelu začina i začina i dobijte visokokvalitetni, svježi med od pčelara. Za pripremu napitka jednostavno: zalijte čajnu žličicu cimeta u čašu kipuće vode, pokrijte i pustite da se skuha jedan sat. Procijedite čaj, dodajte nekoliko malih žličica meda. Gotovo! Dijeta s cimetom i medom temeljena na ovom receptu je jednostavna: pola sata prije doručka i večere redovito pijete pola šalice ovog pića. Učinak gubitka težine bit će vidljiv već u drugom tjednu, pod uvjetom da ćete pravilno jesti i ne prejedati.
- Cimet-meda tijesto . Za dvije žličice meda dodajte jednu žličicu cimeta (ako je previše začinjeno, smanjite količinu cimeta). Dopustite da se smjesa strmo 10 minuta, a domaća slatka tjestenina za jutarnje sendviče je spremna! Ako umjesto sendviča s kobasicama jedete komad mesnatog kruha s takvim tijelom, rezultat vam neće čekati.
Ako jedete oboje paralelno, pobrinite se da se smanji ukupni sadržaj kalorija vaše prehrane - odustani od slatkiša ili kolačića kako bi med i cimet bez poteškoća razbili metabolizam i pomogli vam da dobijete tanku figuru.
Med i cimet za mršavljenje: kontraindikacije
Dijeta na medu i cimetu su učinkovita zbog činjenice da obje komponente sadrže eterična ulja, koja, nažalost, ne pogoduju svi. Iz tog razloga, da se suzdržite od pića za mršavljenje s cimetom i medom, slijede skupine ljudi:
- oni koji su skloni alergijskim reakcijama na razne podražaje;
- one s individualnom netolerancijom bilo koje komponente;
- osobe koje pate od hipertenzije;
- oni koji doživljavaju stres ili nervoznu pretjeranu ekserziju;
- trudne i dojilje majke.
U slučaju da imate bilo kakvu kroničnu bolest, vrijedi konzultirajte se s vašim liječnikom, bilo med ili cimet koji će naštetiti vašem zdravlju. Lijen za odlazak u bolnicu - napisati barem na besplatnu online konzultaciju, koja je sada veliki broj.