Kombinacija limuna, meda i đumbira je čudo lijek, koji se smatra panacejom za mnoge bolesti. Da biste pripremili ljekovito piće koje pomaže kod određenih bolesti, važno je slijediti recept koji se razvio tijekom mnogih godina. Nudimo Vam nekoliko recepata pića s đumbirom, limunom i medom.
Zdravlje recepti - đumbir s limunom i medom
Đumbir, limun i med - recept za prehladu
Čaj pripremljen klasičnim receptom s đumbirom i medom pomaže kod kašlja, hladnoće i drugih simptoma povezanih s prehladom.
sastojci:
- đumbir - 300 g;
- med - 150 g;
- limun (srednja veličina) - 1 kom.
priprema
Korijen đumbira se čisti i izreže u male kocke. Očistite limun, uklonite kosti. Grind limun i korijen s miješalica ili pustiti kroz meso brusilica. Dodajte med u smjesu i pažljivo pomiješajte sve sastojke.
U vrućem čaju stavimo čajnu žličicu mješavine. Pripremljeni čaj s đumbirom, limunom i medom namijenjen je jačanju imuniteta i povećanju vitalnosti.
Recept - med, limun i đumbir u staklenku
Piće proizvedeno prema ovom receptu izvrsno je kao dodatak liječenju gripe i prehlade.
sastojci:
- utrljava na iverziju od grašila - 3 žlice. žlice;
- med - 5 tbsp. žlice;
- Svježe iscijeđen sok od citrusa - 5 tbsp. žlice;
- paprena metvica - nekoliko grančica;
- Mirisi po volji (kardamom, cimetom, itd.).
priprema
1,5 litre vode kuhajte i ulijte đumbir u njega. Tekućina se ostavi stajati 2 minute na laganoj vatri, nakon čega dodamo sok od citrusa (uz limun može biti narančasta, limun ili grejpfrut), kuhani začini. Sastav se izlije u posudu, omotamo je ručnikom i pustimo da se kuha 10 minuta. Dodajte slomljena paprena metvica i med piće. Supstanca je inzistirana još 20 minuta. Ljekovita tvar je spremna!
Recept s limunom, medom i đumbirom za plovila
Koktel s tri korisne hrane učinkovit je alat za jačanje i čišćenje krvnih žila.
sastojci:
- ribani đumbir - 0,5 tsp.
- med -1 sat. žlica;
- limun - 1 komad;
- suhu pelu - 1/3 tsp;
- maslinovo ulje - 1 čajna žličica.
priprema
Spojimo đumbir s slomljenom pelinom. Dodajte sok od limuna i razrijedite pola čaše tople vode. Inzistiramo na eliksiru 20 minuta, dodajte med.
Piće za piće trebalo bi svakog jutra piti na prazan želudac mjesec dana.
Recept za sklad s korijenom đumbira, meda i limuna
Đumbir ima masnoće u tijelu. Dodatno, piće pripremljeno na prijedlog receptu opterećuje osjećaj gladi. Sve to najbolje utječe na lik.
sastojci:
- ribani đumbir - 3 tbsp. žlice;
- med - 3 tsp.
- svježe iscijeđen sok od citrusa - 4 tbsp. žlice;
- zeleni čaj (u listovima čaja) - 2 žličice.
priprema
Rešetkani đumbir staviti u termos, tamo ćemo izliti sok od citrusa. Ulijte zeleni čaj u termos i ulijte 2 litre kipuće vode. Inzistiramo na piće ne manje od 2 sata, nakon čega filtriramo. Na kraju, dodajte med.
Za pravilan učinak, uzmite 1 litre pića svaki dan. Nutricionisti se savjetuju da dopune metodu s drugim lijekovima, usmjerenim na gubitak težine, na primjer kefir s kurkuma, itd.
Kontraindikacije za uporabu
Unatoč svim korisnim svojstvima pića koja se temelje na đumbi, medu i limuni, postoji niz kontraindikacija na njihov unos. Među njima:
- alergiju na ove proizvode;
- hipertenzija;
- bolesti gastrointestinalnog sustava;
- hepatitis;
- kardiološke patologije;
- kronični hemoroidi;
- trudnoće i laktacije.