Grožđe tijekom trudnoće - 3. trimestra

Popis proizvoda koji može jesti žena u zanimljivom položaju gotovo je svima poznata. Svi znaju da buduće majke trebaju jesti samo najkorisniju hranu, jer sada se ne radi samo o njihovom zdravlju, nego io budućnosti djeteta. Voće, povrće i bobičasto voće moraju biti prisutni u prehrani trudne žene jer nije samo skladište vitamina, već vlakna, koja uspješno bori ustajajuće pojave u crijevima. Međutim, ne zaboravite da postoji mišljenje o "kontroverznim" bobicama, na primjer, jagode ili grožđu, koje se trudnoće, kao u trećem tromjesečju, i ranije, trebaju jesti s pažnjom.

Kada ne biste trebali jesti grožđe?

Već davno, alergičari su donosili plodove crne i crvene sorte na popis proizvoda koji mogu izazvati alergijsku reakciju kod ljudi. Žene su u kategoriji visokog rizika, čak i ako nikada prije nisu imale sličnu reakciju. Osim toga, u trećem tromjesečju grožđe može stvoriti negativnu reakciju na ovaj proizvod u budućem djetetu. No, očaj nije potreban, jer postoje sorte bijelih grožđa, a liječnici preporučuju da ih trudnice jedu.

Drugi čimbenik zašto u posljednjim fazama grožđa trudnoće ne treba jesti je kalorična vrijednost ovog proizvoda. Ovisno o sorti, 100 g bobica sadrži 70 do 150 kcal, što je dosta. Osim toga, nemojte zaboraviti na saharozu i glukozu, koji aktivno pomažu u dobivanju dodatnih kilograma. Dakle, ako vagati težinom, zabrana grožđa, ne samo u posljednjim tjednima trudnoće, već i ranije, bit će nedvosmislena. Još jedna stvar, ako žena ima težinu težine, tada liječnici dopuštaju jesti bijele vrste ove bobice, ali ne više od 250 grama dnevno.

Osim toga, grožđe prije rođenja, a ne samo, može uzrokovati nadutost i nadutost crijeva. Iako jedva da ovaj razlog, ako nema drugih kontraindikacija, može zaustaviti trudnicu da ne posjeduje malu skupinu.

Ne zaboravite na prednosti

Možda su to sve nepoželjne posljedice nakon uzimanja ove bobice. Međutim, vrlo je moguće govoriti o prednostima i prije svega u prisutnosti velikog broja vitamina B, kao i vitamina A, R, C. Uz to, grožđe sadrže kalcij, željezo, magnezij, fosfor, cink, kalij i mangana. Sve to zajedno čini vrlo korisnim i vrijednim proizvodom.

Dakle, ako ste zaista željeli ovu sočan bobicu, ali uskoro morate roditi, nemojte se uzrujati. Prepustite sebi i svojoj bebi pregršt svježih bijelih grožđa, jer je zlo od takve količine malo vjerojatno da će doći, a prednosti će biti samo ogromne.