Oglašavanje i posjećivanje liječnika hipnotički utječu na nas - sve više nada bismo nadu na tablete i injekcije, te da neka vrsta trave može doista pomoći, čak i nezgodno govoriti glasno. Da, postoji letak za lijekove, gdje je, iako neshvatljivo, cijeli spektar akcije ozbiljno i ozbiljno opisano, na ovom listi smo skloni vjerovati i vjerovati našem životu. Bez obzira na to je li dobro ili loše, za nas ne možemo odlučiti, ali danas ćemo govoriti o obrnutoj strani farmaceutskog fanatizma koji je također utjecao na sferu gubitka kilograma - o tome što biljke pomažu izgubiti težinu.
klasifikacija
Ljekovito bilje utječe na štetu biološki aktivnih tvari koje sadrže, drugim riječima, imaju zloglasne prehrambene dodatke , osim što u bilju nećete posrnuti zabranjene komponente i muljaža ljekarnika. Mršavljenje je moguće uz pomoć četiri kategorije bilja:
- diuretici - diuretik;
- stimulansi - spaljivanje masnoća;
- supressan - suzbija osjećaj gladi;
- laksativi.
diuretici
Diuretici pomažu pri proizvodnji propadanja zajedno s urinom, stoga, ako dijetemo ili aktivno treniramo, to su diuretici koji će pomoći u pročišćavanju razloženih masnih stanica. Osim toga, diuretici su učinkovite biljke ne samo zbog gubitka tjelesne težine, već i za uklanjanje oteklina (na primjer, nakon noći bez spavanja) ili u borbi protiv celulita. Najkarakterističnijih diuretika su lucerna, komorač, peršin, anis i kopar.
stimulansi
Stimulansi su biljke koje povećavaju tjelesnu temperaturu, a time i ubrzavaju sve životne procese: palpaciju, disanje, probavu i, osobito, gubitak težine. Stimulanse se ne mogu uzimati svakodnevno, nego se trebaju izmjenjivati s drugim biljem. Predstavnici: guarana, maslačak, đumbir . Iz tih biljaka ne samo da možete kuhati juhe, nego i jesti, te napraviti infuzije bilja za mršavljenje.
sredstva za suzbijanje
Ove biljke potiskuju glad, nabreknu u trbuhu i imaju blago laksativni učinak. Najkarakterističnije su suzbijka, trava i kopriva.
laksativi
Objasniti učinak ovih biljaka nema potrebe - svi znaju komponente prirodnih biljnih laksativa, a većina vas poznava njihovo djelovanje: oni nabubre i čiste sve što im dolazi na putu kroz vaše crijeva. Najpoznatija trava-laxatives su senna, lana i garcinia kambodžanski.
Unatoč činjenici da je učinak bilja, naravno, nježniji i prirodniji od lijekova, ne treba izgubiti budnost - bezobzirno kombiniranje nepoznatih komponenti može dovesti do neočekivanih, pa čak i tragičnih posljedica.