Na ulici vrijeme je odvratno, ljudi su svi sumorni, koračaju se nogom u autobusu, a zatim na posao pitanja o tome zašto tako loše raspoloženje. I što se radovati - život baca neugodna iznenađenja! I tako idemo, mrmljamo, primamo kao odgovor, umjesto da nasmijemo šaptom i sarkastičnim primjedbama. Ali također je nemoguće, čovjek je stvoren kako bi bio sretan. Zato morate naučiti kako uživati u životu i kako ga uživati.
Kako vratiti radost života?
Uglavnom, pitanje kako naučiti uživati u životu nije u redu. Svatko ima sposobnost uživanja u životu, samo su neki izgubili svoje vještine. I nemojte se svađati - barem u dalekom djetinjstvu svi smo bili sretni i radosni svaki novi dan. Stoga će biti ispravnije tražiti način kako vratiti radost života i kako ga vratiti.
- Za početak, zapamtite kada ste živjeli kao robot, automatski obavljajući potrebne radnje. Vrijeme kada ste uživali u vašim razredima.
- Sjećaš se? Kakvo je vrijeme bilo: duboko djetinjstvo, vrijeme prve ljubavi, studiranje na sveučilištu, prve godine braka?
- Sada razmislite što se od tada promijenilo, zašto sada ne primjećujete male radosti života. Sada idete na nezainteresirani posao, prestanite voljeti svog supruga, zbog sve duge bolesti koja je uzrokovala depresiju? Što je, što vas čini otrovnim životom?
- Jednostavno nemojte prići s izrazom "ovo u djetinjstvu nije bilo briga, zato je bilo puno radosti", život odraslih ne znači samo siva rutina i rutina. Barem gledate na svoje bake, imaju više razloga za tužnost (puno bolesti, mali mirovina, djeca rijetko posjećuju), ali mnogi od njih mogu dati mlade ljude zbog svoje veselje. Dakle, dob ne može biti opravdanje za tužan odnos prema životu.
- Pretpostavimo da ste odlučili da ste samo sretni kao dijete. Pa, što je onda, što sada nije prisutno? Onda su svi dobili roditelje, a vi niste morali donositi odluke, zaista mislite da je to zalog sreće? Naravno, ne, to je vaš pogled na dnevne događaje. Kao dijete zasigurno ste znali uživati u jednostavnim užicima života - ukusnim slatkišima, visokim plavim nebom i mačićem, zabavnim trčanjem nakon leptira. Dakle, ono što vas sada zaustavlja jest uživanje istih, ili nebo može promijeniti boju, slatkiši više nisu slatki, a mačići nisu oni koji su otišli? Najvjerojatnije, vi ste toliko zauzeti prigovorima o životu da se ne prepustite nevolji da pogledate tu ljepotu.
- Da, sada imate obitelj, posao i brige koji prije nisu bili. Ali postoje i radosti obiteljskog života, jeste li zaista zaboravili na njih? Ne znam kako uživati u vlastitim uspjesima ili malim stvarima kao što je lijepo vrijeme? Zatim budite sretni za vašeg muža i za svoju djecu, jer to je blagoslov da su tako pametni i divni.
- Kako početi uživati u životu? Naučiti razmišljati drugačije, jer naše misli nađu svoj odraz u materijalnom svijetu. A ako mislite da je susjedica loša osoba, glava je pohlepa i nepravedna osoba, prijatelji su samozbrodljivi, muž je štipaljka, a svi ljudi na Zemlji su odvratni, a uskoro ćete sigurno dobiti više od jedne potvrde vaših nagađanja. Pokušajte vjerovati da živite među najljepšim ljudima na svijetu, jer to je zapravo tako. Da, svi imaju nedostatke, ali pogledajte što vrline imaju ti ljudi. Bit ćete iznenađeni kada saznate da je tajnica barem trač, ali ljubazna osoba koja će vam sigurno pružiti podršku u teškom trenutku, ako joj dopustite. Vaša djeca, iako mrmljaju, nevjerojatno su talentirana, a muž ponekad može biti lijen, ali on voli vas i djecu i nikada nije izgledao "lijevo" cijelo vrijeme svog života zajedno.
U svemu, potražite profesionalce, a radost vas neće čekati. - Da biste bili uspješni, morate nužno imati planove za život, čvrsto se pridržavati postavljenih ciljeva. To je sve istina, ali nemojte biti u potrazi za budućnošću zaboraviti na sadašnjost. Zamislite se pomisli da ćete za 5 godina postati voditeljica grana, a djeca će ići na prestižno sveučilište, ali imajte na umu da sada trebate živjeti. Inače, što ćeš biti u 5 godina od sada? S dobrom postom i dogovorenom djecom, ali sa živčanim slomovima i pogoršanjem kroničnih bolesti. A ako ne naučite posvetiti vrijeme za sebe i uživati u sadašnjosti, to će biti.