Loša navika velikog broja ljudi je držati se događaja iz prošlosti. Neki se ljudi sjećaju kako je nekoć bilo dobro, dok su drugi žalili što su napravili pogrešan izbor i zbog toga što život nije uspio. Problem oboje je veza s prošlošću, koja mora biti odrezana. Važno je znati pustiti prošlost i početi živjeti sadašnjost, što će vam učiniti osjećaj okusa života. U većini slučajeva, problem je u strahu od pokretanja nečega novog i ulaska u nepoznato, ali znajući neke savjete, mnogi se mogu nositi s tim zadatkom.
Psihologov savjet o tome kako pustiti prošlost
Stručnjaci tvrde da svaka osoba ima priliku poboljšati svoje živote, jer glavna stvar je želja.
Kako prepustiti prošlost i započeti novi život:
- Riješite se elemenata koji imaju vezu s prošlim događajima, primjerice, mogu biti suveniri, odjeća, fotografije itd. To se odnosi na stvari koje su skrivene na policama.
- Govoreći o tome kako pustiti prošlost i živjeti u sadašnjosti, važno je dati još jednu korisnu preporuku - oprostite od ljudi iz prošlosti. Brisanje brojeva s telefona, stranica na društvenim mrežama itd. Nemojte gledati živote drugih, počnite živjeti svoje. Također je moguće oprostiti pokojnicima.
- Prestani živjeti prošlosti sretnim događajima, jer vam ne dopušta uživanje u sadašnjosti. Nedostaje prošli posao, a zatim idite tamo posjetom i shvatite da vrijeme traje i sve se mijenja.
- U psihologiji postoji učinkovit savjet, kako se pustiti prošlost - naći zanimanje koje će omogućiti ostvarenje, nadahnuće i sreću. Žao nam je što nisi postao glazbenik, onda je vrijeme da nađete tutora i ostvari svoje snove.
- Oprosti žalosti prošlosti, a to se odnosi ne samo na druge ljude, već i za sebe. Prošle pritužbe i pogreške su teški sidro koji vas drži i ne dopušta vam da se preselite u svjetliju budućnost.