Mnoge žene imaju problem, kao što je snižena razina progesterona (steroidni hormon proizveden od jajnika i nadbubrežnih žlijezda). Liječnici će reći da se njezina razina mora povećati i ponuditi tijek liječenja lijekovima koji se temelje na sintetskom ili prirodnom progesteronu. Ali ja stvarno ne želim piti tablete, možda postoje načini za povećanje progesterona folk lijekova? Kako to učiniti i koliko je opasno snižena razina ovog hormona, razgovarat ćemo.
Što nije u redu s nedostatkom progesterona?
Progesteron je odgovoran za pripremu endometrija za eventualnu trudnoću i njegovu adaptaciju ako se pojavi koncepcija. Stoga, nedostatak progesterona može biti prepreka željenom začeću. Također, snižena razina ovog hormona će utjecati na menstrualni ciklus i na razinu drugih hormona - estrogena, testosterona i kortikosteroida. Osim toga, progesteron je uključen u sljedeće procese:
- obrada masti za oslobađanje energije;
- stvaranje kostiju;
- zaštita od karcinoma dojke i endometrija;
- sadržaj cinka i bakra;
- jačanje krvnih žila;
- jačanje imunološkog sustava;
- sprečavanje alergijskih reakcija.
Simptomi smanjenog progesterona
Znakovi niskog progesterona su poremećaji menstrualnog ciklusa - bol tijekom menstruacije, manje iscjedak prije menstruacije, "kratka" menstruacija i niska razina progesterona svibanj biti razlog zašto žena ne može zatrudnjeti. Drugi nedostatak progesterona može biti popraćen sljedećim simptomima:
- razdražljivost;
- konstantan zamor;
- dobitak težine;
- promjene raspoloženja;
- gubitak kose;
- glavobolje;
- oticanje mliječnih žlijezda;
- višak rasta kose.
Uzroci niske razine progesterona
Razina hormonskog progesterona u ženskom tijelu varira ovisno o fazi ciklusa, najniže vrijednosti se promatraju prije menstruacije. Ali ako je progesteron jednako nizak tijekom cijelog ciklusa, onda je to uzrok zabrinutosti. Zašto je progesteron nizak? Razlozi za to su puno, to je pogrešna hrana i stres. No, prije svega, razina progesterona je pod utjecajem kroničnih upalnih bolesti genitourinarne sfere i unosa određenih lijekova, uključujući kontracepcijske pilule.
Kako povećati progesteron folk lijekova?
Kao što je već gore spomenuto, moguće je povećati progesteron, kako s medicinskim preparatima tako i s narodnim lijekovima. Kako povećati razinu progesterona će odlučiti liječnika, ali također možete naučiti njegovo mišljenje o tradicionalnoj medicini. Navedite je li vam je potrebno da ih upotrebljavaju ili će za vaš slučaj biti biljni infuzije neučinkovite. Evo što agenti pri sniženom progesteronu preporučuje nacionalna medicina.
- Dvije žlice suhog lišća maline treba izlijevati s dvije čaše kipuće vode. Pustite da se pere 1 sat i pijte infuziju u malim porcijama tijekom dana.
- Pomiješajte divlje jam i suhe lišće maline. Žlica rezultirajuće smjese treba pretočiti u čašu kipuće vode i pritisnuti nekoliko sati. Pijte tri puta dnevno za jednu žlicu.
- Čajnu žličicu psillijeva sjemena i žličicu manžete treba popiti čašicom kipuće vode, pustiti da se pere i uzima tri obroka dnevno, jednu žlicu.
- Dvije žlice zdrobljenih plodova štapića potrebno je uliti u dvije čaše kipuće vode i ostaviti da stoji nekoliko sati. Uzmite infuziju u malim obrocima tijekom dana.
Sve infuzije treba poduzeti, počevši od 15. dana ciklusa.
Koja hrana povećava progesteron?
Dobar dodatak liječenju bit će dodavanje prehrambenim proizvodima koji povećavaju razinu progesterona. To su sjemenke suncokreta, sirovi orašasti plodovi, masline i avokado. Tuna, losos i riblje ulje također će biti korisni. Jaja, mlijeko i piletina također su u stanju pomoći tijelu u proizvodnji progesterona.