Mnoge majke sanjaju s djecom da pohađaju nastavu u bazenu. A ovo je pohvalna težnja. Nakon nastave u bazenu donijeti veliku korist za djecu. Prije svega, dječji je organizam umjeren. Također, kupanje opušta mišiće i ublažava opterećenje iz kralježnice, zahvaljujući plivanju povećava se povećanje volumena pluća, tijelo dobiva više kisika, što blagotvorno djeluje na funkcioniranje svih organa, a poboljšava se koordinacija kretanja. Dijete koje posjećuje bazen, poboljšava san i apetit, i zadovoljit će svaku mamu. Djeca koja posjećuju bazen od ranog doba znatno su ispred svojih vršnjaka u razvoju.
Kada početi?
Početak posjete bazenu s djetetom može biti približno od 2 mjeseca. Naravno, sve se klase provode s majkama pod vodstvom trenera. Treba podrazumijevati da se u ovoj dobi dijete neće naučiti plivati baš kao što odrasli rade. Dijete će jednostavno ostati na vodi, pomicati ručke i noge, naučiti roniti, zadržavajući dah (usput, zadnju vještinu koju još uvijek sjeća).
Kako pripremiti dijete za bazen?
Prije prvog posjeta bazenu, potrebno je prilagoditi dijete na temperaturu vode koja se održava tamo. Najčešće je 32-34 ° C (temperatura zraka 26 ° C). Potrebno je postupno podučavati dijete. Pediatri i treneri savjetuju svakodnevno da se okupaju u vodi niži stupanj, postupno dajući temperaturu onoj koja će biti u razredu. Tijekom ovih postupaka pažljivo pratite bebu. Ako primijetite da vaš plivač nije prikladan za takvu brzu promjenu temperature, spustite je sporije.
Atributi za bazen
U pravilu, za djetetu ne trebate nikakve posebne atribute u obliku kape za kupanje, rukavice, prsluk i krug, tako da je bolje da ih ne povedete sa sobom u bazen. Ako dijete samo uči plivati, onda će te stvari samo zbuniti. S njima, on ne uči zadržati se na vodi. Dječak će trebati posebna pjenila za taljenje ili taljenje s oblogom, a mama je sve što obično vodi u bazen: kapu, kupaći kostim, papuče i ručnik.
Nemojte zaboraviti potvrdu da dijete posjeti bazen. Da biste ga dobili, morate se obratiti pedijatru. Postavit će sve potrebne testove i provesti ispit. Na temelju rezultata tih postupaka, certifikat će biti izdan u bazen, naravno, pod uvjetom da nema kontraindikacija. Potrebna vam je potvrda i mama. Obično to zahtijeva pregled ginekologa, terapeuta, dermatologa i rezultata fluorografije.
Kako podučavati dijete u bazenu?
Događa se da se dijete strah od bazena u užas i jako plače, prianjajući se svojoj majci. Da biste se nosili s tim stanjem i spriječili ga, poslije ćete se posvetiti djetetu u bazen. Za početak, idite s njim u vodu i držite ga okrenut prema vama. Neka se navikne na njega i shvati da nema ništa strašno. Dobro je ako počne pomicati ručke ili noge, "pokušavajući" vodu. Ako je prvi poziv bio uspješan, možete pokušati staviti dijete na vodu. Samo tako da je uvijek osjećao tvoje ruke! Stoga se neće bojati vode i prostora i uskoro će se naviknuti na vodene postupke.
Također, nije neuobičajeno da dijete počinje razboljeti nakon bazena. Otitis se najčešće javlja.
Ako dijete proguta u bazenu, a zatim kod kuće, za prevenciju, dati enterosgel (ugodniji zamjena za aktivni ugljen). Ali nemojte paničariti ako se dijete dobro osjeća, a onda se ništa strašno nije dogodilo.
Ako sumnjate u potrebu posjeta vašem djetetu, onda dajemo posljednji argument. Kupanje je najlakši način za uzgoj iskusnog, snažnog, aktivnog i veselog djeteta.