Da ne biste trebali brinuti o sitnicama, trebate znati koja je norma trajanja spavanja u novorođenčadi mlađoj od 1 mjesec, te u kojim slučajevima je potrebno obratiti pažnju pedijatru na kršenje režima u dojiljama.
Koja je norma spavanja novorođenčadi prije mjeseca?
Organizam svakog malog djeteta je individualan, tako da normalno vrijeme spavanja i budnosti novorođenčeta može biti naznačeno relativno. U pravilu, ukupno trajanje razdoblja probudanja mrvica je od 4 do 8 sati dnevno. Prema tome, dijete u prosjeku spava od 16 do 20 sati.
Ako ste zabrinuti da vaše dijete spava previše ili ne, prije svega, primijetite po satu i dodajte sva razdoblja njegova sna tijekom dana. U gotovo svim slučajevima, ukupno trajanje ovog vremena ne prelazi navedeni raspon i opcija je za ovu bebu. Ako to nije slučaj, posavjetujte se s pedijatrom koji promatra dijete, možda dijete ima ozbiljne zdravstvene probleme.
U pravilu je novorođenče još uvijek potpuno nesvjesno što su dan i noć. Većinu dana spava, bez obzira koliko vremena. Gotovo svaka djeca se probiju gotovo svaki sat da jedu majčino mlijeko ili prilagođenu formulu.
Za mlade roditelje da budu manje umorni u stalnoj skrbi za bebu, od samog početka mrvica im je potrebno da se priviknu na određeni režim. Naravno, u početku će to biti iznimno teško, ali u budućnosti to će život učiniti lakšim, ne samo za mamu i tatu nego i za bebu.
Pokušajte učiniti sve što je moguće da dijete spava između 21 i 9 sati. U ovom trenutku, biološki sat novorođenčeta dolazi noću. Naravno, to ne znači da bi cijelo ovo vrijeme dijete trebalo spavati bez buđenja, ali ako se mrvica probudi da jede, mora se odmah ponovno položiti.
Da biste to spriječili, pokušajte prakticirati zajednički san s bebom. Gotovo svaka novorođena djeca, osjećajući blizinu svoje majke, počnu spavati snažnije i mirnije, tako da se roditelji osjećaju puno bolje.