Poznato je da se mozak sastoji od desne i lijeve hemisfere i njima prolaze neuronski putovi od organa koji imaju osjetljivost. Desna hemisfera prilagođava lijevu stranu tijela, lijeva strana odgovara desnoj strani.
Lijeva polutka dijeli sliku u dijelove, detalje, analizira ih, organizira sheme, uzročno-posljedične odnose. Djeluje prilično polako i specijalizira se za verbalnu obradu informacija. U njemu su govorni centri.
Desna hemisfera potpuno pokriva sliku, s obzirom na holističku sliku, obrađuje informacije sadržane u slikama i simbolima. Desna strana mozga brzo djeluje.
Lijeva polutka se smatra induktivnim, analitičkim, algoritamskim, konzistentnim. Karakterizira ga logičko i racionalno razmišljanje. Određuje sposobnost pisanja i čitanja.
Desna se hemisfera smatra deduktivnim, emocionalnim i holističkim. Karakterizira ga kreativno, intuitivno i maštovito razmišljanje. Pomaže nam da sanjamo i sanjamo. Većina izvrsnih tvoraca - glazbenika, velikih umjetnika, pjesnika, itd. - ljudi s dominantnom desnom hemisferom.
U suvremenom svijetu vlada "lijeva polutka", a u našoj kulturi trening namijenjen je za njih.
Vježbe za razvoj desne hemisfere mozga
Razvoj moždanih hemisfera otvara velike mogućnosti za svakoga od nas. Stoga, iako ponekad vrijedi pokušati surađivati s njima.
- Vizualizacija. Zatvorite oči i zamislite list papira s vašim imenom napisanim. Zamislite kako slova mijenjaju boju, isprva su crvene, a onda postaju plave, a zatim žute boje. Isto tako, psihički mijenjaju boju listova. Dodirnite svoje ime, osjetite miris, okusite ga, slušajte kako to zvuči.
- Razvijanje desne hemisfere mozga olakšano je crtanjem. Uzmite list papira i dvije olovke u svakoj ruci. S obje ruke nacrtajte ogledne simetrične slike. Trebali biste osjetiti opuštanje očiju i ruku, jer dobro koordinirani rad dviju polutki poboljšava funkcioniranje mozga.
- "Uho". Sa desne ruke zgrabite nos i vaše lijeve uho u svoje desno uho, istodobno pustimo obje ruke, stavimo pamuk i mijenjamo ruke, tako da lijevo drži do nosa, a vaše pravo za vaše lišće uho.
- "Prsten". Brzo naizmjenično, prstima jedne ruke u prsten povezati palcem. Izvedite najprije svaku ruku odvojeno, a zatim s obje ruke zajedno.
- Dobra vježba za razvoj cerebralne polutke je da odmah s objema rukama nešto učini ili da s drugom rukom izvedete uobičajene akcije: za desničare - s lijevom rukom, za lijeve ruke - sa desnom rukom.
Razvijanje hemisfere mozga, naći ćete nove aspekte. U osobi "lijeve polutke", s vremenom će se pojaviti nove ideje, osoba "desne polutke" moći će ostvariti sve svoje planove.