Zdravlje mliječnih žlijezda ovisi o kvaliteti donjeg rublja koje žena nosi. Grudnjak treba dobro uklopiti u tijelo i prilagoditi veličini dojke . Funkcija grudnjaka je da podupre poprsje i zadrži oblik, stoga je važno pobrinuti se za odabir detalja odjeće što je bliže moguće.
Dimenzije grudnjaka slovima i brojevima
Da biste dohvatili odgovarajuću odjeću u trgovini, unaprijed morate odrediti dva parametra:
- Obujam (u cm) pod mliječnim žlijezdama. Saznajte veličinu ispod poprsje, stojeći i spuštajući ruke duž prtljažnika.
- Maksimalni obujam (u cm) grudi. Traka bi trebala proći kroz najistaknutije točke mliječnih žlijezda, uključujući centre bradavice.
S dobivenim podacima možete lako odrediti ispravnu veličinu grudnjaka - tablica u nastavku prikazuje korespondenciju ovih pokazatelja sa standardnim oznakama grudnjaka u brojevima i slovima. Prije kupnje uvijek morate iskušati proizvod. Ako se osjećate neugodno, trebate zatražiti od prodavatelja prikazivanje susjednih opcija rublja, na primjer 70 ° C umjesto 75V.
Kako odabrati veličinu grudnjaka?
Kada kupujete grudnjak, mnoge žene određuju dužinu pojasa i slovnu vrijednost kapaciteta šalice odvojeno. Ovi parametri moraju se uzeti u obzir istodobno. Šalice identičnog označavanja mogu imati različite kapacitete ovisno o volumenu ispod dojke, što je jasno prikazano na slici. Najbolji način odabira grudnjaka je da ga isprobate. Matične žlijezde u pravilnom donjem rublju ne bi trebale progibati i stisnuti.
Kako odabrati grudnjak za veliku poprsnicu?
Glavna stvar koju biste trebali odbiti posjedovati luksuzni dojak - push-up . Bujna poprsja ne trebaju dodatnu količinu, a jezičci će stvoriti neugodnosti, deformirajući mliječne žlijezde. Da biste odabrali grudnjake velikih veličina, morate prepoznati i uzeti u obzir slova i brojeve u oznaci. Dojka bi trebala biti potpuno postavljena u čašu, ali ne "širiti" u njemu. Idealna grudnjaka podupire i podiže mliječne žlijezde, naglašavajući njihov oblik.
Savjeti o tome kako odabrati grudnjak za veliki poprsje :
- Volite široke trake. Bujne grudi imaju puno težine, koje nježne trake ne mogu podnijeti.
- Odaberite grudnjake s kostima. Bez tih detalja, veliki poprsje ne dobiva dovoljno podrške, sags dolje i izgleda kao bezoblična masa.
- Za kupnju platna s nekoliko kuka na pojasu. Jedina kopča ne može izdržati impresivnu težinu bujnih mliječnih žlijezda.
Kako odabrati grudnjak za malu poprsnicu?
Glavna pogreška vlasnika urednog prsa je traženje lanenog rublja samo s šalicom AA, A ili B. Žene s malim grudima najprije moraju obratiti pažnju na opseg remena. U preporukama stručnjaka o tome kako odrediti veličinu grudnjaka potrebno je ukloniti potrebnu vrijednost od 10 do 15 cm. Na primjer, ako je volumen ispod dojke 75 cm, tada je odabrana odjeća, počevši od oznake 60-65. Parametar slova može biti C ili čak D. Da biste odredili veličinu šalice grudnjaka - da biste znali njegovu sposobnost, a ne volumen dojke.
Osnovni savjeti za odabir odjeće:
- Izmjerite grudnjake. Oblik poprsje je različit, čak i ako je veličina pravilno određena, model možda nije prikladan. Mokraćne žlijezde ne smiju biti stisnute, ali praznina u čašu je nepoželjna.
- Volite tanke trake. Mala dojka nije teška, široke trake za njegovu podršku nisu potrebne.
- Odaberite grudnjake s udobnim push-upom. Dodatni volumen ne boli, ali ne smije spriječiti postavljanje mliječnih žlijezda u šalice i stvoriti dodatni prostor.
Silikonski grudnjak - kako odabrati veličinu?
Bra-leptir - 2 meke prozirne čaše, spojene ispred. Pričvršćen je na kožu ljepljivom unutarnjom površinom. "Butterfly" je pogodan za žene s malim ili srednjim grudima, inače neće stajati težinu mliječnih žlijezda. Opisana vrsta platna označena je samo slovima. Često se ne podudaraju s uobičajenom oznakom, a žene dobivaju neprikladnu nevidljivu grudicu - dimenzije koje odgovaraju standardnoj rešetki mogu se odrediti iz tablice u nastavku. Prije kupnje, morate potvrditi svoje parametre oznakama na paketu.
Kako odabrati pravilan oblik grudnjaka?
Grudi mogu imati različite obrise, biti široko razmaknute ili uskim "sadnjom". Prije određivanja veličine grudnjaka, poželjno je odabrati savršeni stil grudnjaka. Donje rublje ne samo da treba podupirati, nego i lijepo "pakirati" mliječne žlijezde, dajući im zavodljivu siluetu. Postojeći oblici grudnjaka mogu se odrediti grupama:
- Klasik. Zatvorena šalica nekoliko šavnih komada (zakrilca).
- Planzh. Bra s niskim džemperom kako biste stvorili elegantnu šupljinu.
- Balconette. Podržavanje odozdo, šalica pokriva samo polovicu dojke i podiže ga.
- Corbeil. Grudnjak je poput plana, ali je otvoreniji i seksi.
- Braser. Oblikovani kalij sakuplja prsima sa strane i vizualno povećava veličinu.
- Minimizator. Poseban grudnjak za bujnu poprsju skriva dodatni volumen.
- Izolirane šalice. Besprijekorno donje rublje s izvrsnom podrškom, daje mliječne žlijezde urednu zaobljenu siluetu.
- Vanderbra. Grudnjak je poput brazilista, ali više zatvoren, zategne prsa.
- Rok. Maksimalna seksi grudnjak, ne pokriva ni bradavice.
- Push-up. Posteljina je završena s jezičcima koji vizualno povećavaju veličinu.
- Braletka. Bra bez jama i šavova, izgleda više poput vrha spremnika s čašama.
- Univerzalni ili Bendo (Bando). Dizajn trake i šavova, može imati potporu u obliku čvrstog okvira, spajanja.
Poseban grudnjak
U nekim situacijama, nitko od gore navedenih modela. Ostale verzije rublja su odabrane kada je potrebna individualna podrška dojki u skladu s posebnim potrebama. Važno je da svaka žena zna kako odabrati odgovarajući grudnjak i odrediti veličinu za nestandardne slučajeve:
- trudnoće;
- dojenje;
- intenzivnim sportovima.
Kako odabrati grudnjak za trudnice?
Matične žlijezde tjelesne mame brzo povećavaju volumen zbog širenja kanala. U ovoj situaciji primijenite sva gore navedena pravila, kako odrediti veličinu grudnjaka, ali parametre treba pratiti svakih 6-8 tjedana. Posebno donje rublje s širokim trakama i podesivi volumen pekla može se kupiti od 6. mjeseca trudnoće, ako se dojka ne počne rasti ranije.
Kako odabrati pravilan trudni grudnjak:
- Grudnjak buduće majke izrađen je od prirodnih tkanina, lanenog ili pamuka.
- Model bi trebao biti bez šavova i žbuke, koji mogu oštetiti kožu.
- Poželjne potpuno zatvorene čaše koje podupiru prsa i široke trake.
Kako odabrati njegu grudnjaka?
Veličina opisane vrste rublja je lako odrediti u skladu s prethodno navedenim pravilima, označena je jednako (brojevi i slova). Teže je razumjeti kako odabrati grudnjak za hranjenje po dizajnu. Postoje sljedeće vrste grudnjaka:
- Prednji zatvaranje. Lingerie odmah oslobađa mliječne žlijezde, ali dojka tijekom dojenja je potpuno gola i teško je ležati.
- Vezivači na čašu. Brač dobro pristaje, ali može oštetiti kožu. Zip se lako može prepoznati vizualno kroz usku odjeću.
- Gumb na traci. Čaš je jednostavno odmaknuti i spustiti, sve manipulacije mogu biti učinjene s jednom rukom.
- Elastični grudnjak. Donje rublje jednostavno se spušta, otpuštajući mliječnu žlijezdu. Ugodna opcija, ali bez odgovarajuće podrške.
Kako odabrati sportski grudnjak?
U intenzivnom treningu, osobito povezanoj s aerobnom vježbom (trčanje, skakanje, fitnes i ostalo), važno je sigurno pričvrstiti prsa, sprječavajući oscilirajuće kretnje. To će spriječiti strijanje i progib mliječnih žlijezda. Savjeti o tome kako odrediti veličinu sportskog grudnjaka identični su preporukama za kupnju standardnog donjeg rublja. Glavna razlika između varijante treninga je stil i dizajn.
Kako odabrati grudnjak za sport:
- Tkanina - mekan sintetički materijal koji ima sposobnost apsorbiranja i uklanjanja vlage.
- Grudi su uglavnom široke. Uska traka je prikladna za jogu, pilates i druge statičke sportove.
- Cut - grudnjak za treniranje podsjeća na hrvanje ili vrh. Odozdo je opremljen gustom zavojnicom.
- Calyx - potpuno zatvara dojku i zadržava oblik, nema šavova, savršeno je u veličini.
Kompresija grudnjaka nakon operacije
Ova vrsta rublja odnosi se na medicinske uređaje namijenjene ispravnom oporavku. Liječnik bi trebao odabrati poseban grudnjak nakon operacije u skladu s individualnim potrebama pacijenta i vrstom kirurškog zahvata. Terapeutske grudnjake izrađene su različitim stupnjevima kompresije (razredi 1-4), ne mogu se odrediti sami. Kupnja imenovanog donjeg rublja, žena treba obratiti pozornost na sljedeće parametre grudnjaka:
- elastan u tkanini;
- prisutnost kostiju;
- široka baza i trake;
- duboki i gusti kalip;
- udobno slijetanje.