Mnoge majke primjećuju akutnu želju da jedu slatko tijekom hranjenja. Razlog za taj fenomen je sasvim razumljiv. Kada proizvodimo mlijeko, tijelo troši veliku količinu energije. To se događa i sa nesanicama, stresom, povećanom tjeskobom žene itd. Slatko s HB omogućuje dovoljno brzo normaliziranje razine ugljikohidrata, koji su odgovorni za pritjecanje energije, energije i poboljšanje emocionalnog stanja.
Načelo slatkoće u dojenju
Hrana bogata ugljikohidratima pridonosi proizvodnji hormona serotonina, odgovorna za održavanje tjelesnog tkiva, ublažavanje boli, umora i uklanjanje nesanice. To je njegova slabost koja se manifestira u obliku raspada raspoloženja i želje da proguta planine slatkiša. A masne i čokolade pogodne za aktiviranje proizvodnje endorfina.
Mogu li dojiti majku?
Žena u razdoblju dojenja trebala bi imati punu i raznovrsnu prehranu. Što se tiče ovog i omiljenog konditorskog proizvoda, niti jedan liječnik neće moći zabraniti uporabu ni s velikom pažnjom. Slatki za njegu je svojevrsni "odušak", omogućujući vam da smirite iritaciju, nesigurnost, ispunite svoje slobodno vrijeme. Ako dijete ne pokazuje znakove alergije ili pogoršanja općeg stanja, možete se sigurno sačuvati s nečim ukusnim. Ali nemojte se oduzeti, sve treba znati i postaviti mjeru.
Što slatko možeš majku?
Prednost se daje sušenim plodovima, jetrenoj jetri , različitim krekeri i pastile . Također postoji
Zašto ne može slatka majka?
Korištenje konditorskih proizvoda u velikim količinama obiluje pretjeranom zasićenju tijela majke i djeteta s ugljikohidratima. Za dijete to je krajnje opterećenje svih organa i sustava. Ako majka s majkama jede puno slatkih stvari, onda bi trebala malo razmisliti o tome što će dati prednost u ovom slučaju. Također, s obzirom na kvalitetu proizvoda, slučajevi trovanja i pojava poremećaja u radu želuca i crijeva vrlo su česti. Slatki za majku koja se brine uvijek bi trebala biti svježa, kvalitetna i niska kalorija. To će izbjeći pojavu kolike, nadutosti i alergija kod djeteta.