Malo je ljudi koji uživaju u iznenadnom stresu u životu. Ovo potonje ima i pozitivne i negativne strane. Stoga, neće biti suvišno saznati o utjecaju stresa na sam ljudski organizam.
Stresni utjecaj na ljudsko tijelo
Snaga njegovog utjecaja je ogroman. I ona se manifestira iu oboljenjima i općem pogoršanju unutarnje države osobe. Često se čimbenici stresa utječu na fiziološko zdravlje svake osobe kako slijedi:
- Postoji sklonost alkoholnim pićima.
- Teške glavobolje.
- Nedostatak sna je kroničan.
- Postoje razne bolesti kardiovaskularnog sustava. Povećava se palpacija srca. Varijanta infarkta miokarda, egzacerbacija idiopatskog hipertenzije nije isključena.
- Pogoršana pozornost. Svaki put se čovjek teško koncentrira.
- Smanjena učinkovitost. Slučajevi kada je moguće napredovati u procesu rada, mogu se pripisati, što se tiče iznimnih. Tu je brz umor.
- Rad gastrointestinalnog trakta pogoršava (gastritis i peptički ulkusi mogu se otvoriti ili pogoršati).
- Važno je zapamtiti da stres može izazvati rast malignih tumora.
- Govoreći o utjecaju stresa, valja istaknuti da imunitet postaje slabiji i postaje lakše za virusne bolesti da ga napadnu, nakon što su osvojili ovu bitku.
- U velikom broju hormona nastaje i to negativno utječe na funkcioniranje unutarnjih organa i živčanog sustava, štoviše, stres može uzrokovati distrofiju mišića.
- Stanična degeneracija mozga i leđne moždine.
Utjecaj stresa na mentalno stanje osobe:
- nesanica;
- netrpeljivost, razdražljivost, napadaji bijesa;
- nedostatak želje za ništa;
- emocionalna nestabilnost.
Pozitivni učinci stresa
- Čudno, ali ponekad stres može napraviti dobar posao za osobu:
- Ako je njegov utjecaj kratkotrajan, onda djeluje kao motivirajući čimbenik da generira više energije kako bi poduzela bilo kakvu akciju.
- Motivira uspostavljanje veza s drugima, povećavajući razinu oksitocina u krvi (hormon povezanosti).
- Ako stres nije kroničnog tipa, može poboljšati radnu memoriju . To je ono što koristimo pri rješavanju problema.
- Kao rezultat stresnih situacija, osoba koja ih prevladava postaje trajnija.