Svaka majka želi da njezino dijete odrasta zdravo, i spremno je poduzeti sve napore da to učini. Vrlo važna uloga u tome je dojenje. Čak i tako, dijete može imati znakove alergije. To može uključivati:
- crvenilo kože;
- prekomjernu suhoću kože ili obratno;
- anksioznost djeteta;
- nadutost, kolik, povraćanje;
- proljev ili zatvor;
- začepljen nosni disanje.
Ako odjednom beba ima bilo koji od gore navedenih znakova, trebate revidirati prehranu majke. Alergijski proizvodi koji se ne preporučuju za majku koja njeguje su:
- citrusa (naranče, mandarina, grapefruits) i sokovi od njih;
- čokolada, kava, kakao;
- med;
- Nuts (bolje je isključiti sve vrste oraha);
- riba, kavijar, plodovi mora;
- soje;
- kokošja jaja (bolje je zamijeniti ih s prepelicama);
- kravlje mlijeko;
- gljive (obično je preporučljivo potpuno isključiti);
- voće, povrće, crvene i narančaste bobice i sokovi od njih (mogu uključivati mrkve, bundeve, rajčice, paprike, maline, jagode, grožđe, drago i sl.);
- pšenica, raž;
- ponekad meso.
Obično su neko vrijeme isključeni, a zatim počinju postupno ući u prehranu pažljivo promatrajući reakciju djeteta. Ako mrvice opet pokazuju znakove alergija, alergeni proizvoda se potpuno uklanjaju. Ponovno ga možete probati ne prije mjesec dana.
Kod dojenja žena bi trebala znati da ne samo alergični proizvodi mogu uzrokovati alergiju kod djeteta, već i prejedanje. U tom slučaju, simptomi alergije mogu se pojaviti na nealergenskim proizvodima.
Druga važna točka je prisutnost alergije kod jednog od roditelja. U slučaju kada je poznat alergen, prvo se treba isključiti iz prehrane.