Kava s dojenjem

Strah od kave tijekom dojenja je zbog prisutnosti kofeina u njemu. Vjeruje se da čak iu malim dozama kofeina ima uzbudljiv učinak na živčani sustav. Međutim, sadržana je ne samo u kavi, već iu nekim drugim proizvodima, i to:

Kao što vidite, kofein se nalazi čak iu omiljenom čaju i kakao, ali samo kava tijekom dojenja uzrokuje oprezan stav majki. Zatim razmotrite mitove i prave činjenice o tome možete li piti kavu s laktacijom i kako to utječe na bebu.

Korištenje kave u dojenju - mitovi i stvarnost

Postoji nekoliko uobičajenih mitova o tome je li moguće piti kavu majki koja skriva:

  1. Kava s laktacijom može biti pijana, ali samo bez kofeina, tzv. "Bezkofeyinovy ​​kava". Ovo, posljednja, konfuzija - u takvom napitku, kofein je prisutan, samo u manje. No, znanstvenici se još uvijek raspravljaju o prednostima "lagane" kave, budući da postoje dokazi o povećanom sadržaju kolesterola u njemu.
  2. Majka koja skriva kavu ne može piti, ali čaj, posebno zeleni, možete koristiti bez ograničenja. To je mit, jer čaj sadrži kofein, koji se zove theine, koji uzbuđuje živčani sustav.
  3. Tijekom dojenja možete piti kavu, jer morate naučiti svoje dijete na svu hranu koju dijete skrbi. Stoga, ne ograničavate se, koliko želite, toliko i koristite. Naravno, takav pristup je vrlo nepoželjan, nerazumno, dok postoje prave studije američkih liječnika o učincima kofeina na dojenčad.

Utjecaj kofeina na žene i dojenčad za laktaciju

Znanstvenici su proveli niz istraživanja koja pokazuju da tijelo djeteta prve godine života gotovo ne apsorbira kofein. Ta se sposobnost pojavljuje samo u drugoj godini života. Ako je odrasla osoba potrebna za uklanjanje kofeina iz tijela do 10 sati, onda dijete do mjesec dana nije dovoljno i sedam dana.

Uz čestu uporabu kave, majke koje skrbe nakupit će kofein u tijelu djeteta koje, prema mnogim liječnicima, negativno utječe na stvaranje njegovog živčanog sustava. Ona postaje nemirna i razdražljiva, a osim toga, s pretjeranom količinom kofeina moguće su alergijske reakcije.

Međutim, nisu svi liječnici mišljenja da kava s dojenjem treba apsolutno isključiti. Činjenica je da je sadržaj kofeina u različitim vrstama kave drugačiji, a ako savjetujete kavu koju možete piti majkama koje se bave, tada biste se trebali oslanjati na takve podatke:

Analizirajući sve gore navedeno, svaka će majka sama odlučiti hoće li piti kavu tijekom dojenja. Dodat ćemo samo da ako ujutro doista želite razveseliti, neka bude šalica prirodnih zrna kave, pažljivo tlo tek prije konzumacije. Naravno, trebate pažljivo pratiti reakciju djeteta - ako je postao nemiran, ne dobro spava ili se brzo budi, bolje je pričekati s kavom.