Postoji ogromna količina proizvoda za mršavljenje, a biljni čajevi su vrlo popularni.
Koji biljni čaj odabrati za mršavljenje?
Varijante biljnih čajeva koje pomažu u borbi protiv prekomjerne težine, puno:
- Da biste smanjili apetit koji koristite: morska trava, veliki čičak, kopriva, sjemenki koroma i lana.
- Pomozite uklanjanju viška tekućine : planinara ptica, medvjeda, terenskog konopa.
- Za povećanje brzine metabolizma : velika čičak, maslačak, glog, đumbir.
- Pomaže u izgaranju kalorija : levzeya, kukuruzne stigme, duckwewe je mala.
- One poboljšavaju probavu : lucerna, anisa, kamilica, soka.
Važne preporuke
Za pripremu kvalitetnog biljnog čaja za mršavljenje kod kuće vrlo je važno odabrati pravu. Postoji nekoliko pravila:
- Nemojte odabrati čaj ako paket upućuje na informaciju da ne samo da ćete spaliti sve masnoće, nego i izliječiti brojne bolesti.
- Obavezno obratite pažnju na sastav, ne smiju postojati okusi, boja i sve druge nepotrebne dodatke.
- Kupite čaj samo u ljekarnama, u kojem slučaju možete biti sigurni u kvalitetu proizvoda.
Biljni čajevi za recepte za mršavljenje
Opcija broj 1 . Za ovo piće, miješati koru od buckthorn, maslačak root, peršin i komorač, plodine ostavlja. Udio zbirke iznosi 3: 1: 1: 1: 1. Bilje trebaju sipati 1 žlica. kipuću vodu i inzistiraj na 15 minuta. Morate ga koristiti za 2 žlice. žlicu na prazan želudac 2 mjeseca.
Opcija broj 2 . Za ovo piće, uzmite 1 dio suhih bobica od planinskih pepela i 3 komada kopriva ili ružinaca. Dobivena mješavina treba biti izlivena na 2. kipuću vodu i inzistiraj na 4 h. Potom se piće mora filtrirati i konzumirati pola čaše nakon jela 3 puta dnevno.