Ako želite izgubiti težinu, važno je ne samo praćenje prehrane i vježbanja, već i nadzor korištenja konzumiranih pića. Kokteli za slimming mršavljenja su vrlo popularni, a receptima će se raspravljati u nastavku. Sastojci koji ulaze u takva pića ubrzavaju metabolizam, smanjuju apetit i pročiste tijelo toksina.
Recepti koktela koji gori masnoću
Možete sami odabrati komponente takvog pića. Nudimo najpopularnije opcije.
sastojci:
- kivi - 1 komad;
- limun - 2 kriške;
- mint - 6 grana;
- voda 100 ml.
priprema
Svi sastojci moraju biti drobljeni u miješalici, ako želite, možete dodati med. Pijte ovo piće odmah nakon kuhanja.
Koktel s masnoćom s đumbirom
sastojci:
- grejp - 1 komad;
- limun - 1 komad;
- đumbir - 50 g;
- med.
priprema
Peel grejp, podijelite na kriške, umanjite đumbir na sitnoj rešetki i isjeći limun zajedno s kožom u male komadiće. Koristite miješalicu, mljeveno sve sastojke zajedno s medom. Ako je piće previše koncentrirano, dodajte malo vode.
Kokteli za mršavljenje masnoće
Ako vam se sviđa egzotična pića, onda se možete opustiti uz tako ukusno, korisno piće.
sastojci:
- grejp - 1/4 kom .;
- ananas - 4 komada;
- kefir - 250 ml;
- sjemenki bundeve - 30 g;
- kokosovo mlijeko - 30 ml.
priprema
Peel grejp i izrezati na male komadiće. U miješalici morate sve sastojke pomiješati u homogenu konzistenciju.
Za ljubitelje akutnih takvih koktela koji gori masnoću.
sastojci:
- rajčica - 1 komad;
- celer - 2 kom .;
- crveni papar - 0,5 kom .;
- zeleno - 1 grana;
- vrući umak (na primjer, Tabasco) - 1/2 tsp;
- led, morska sol.
priprema
Svi sastojci moraju se pažljivo kombinirati u miješalici do homogene konzistencije.