Može li se banane dojiti?

Razdoblje dojenja beba ima za ženu ograničenja u prehrani, ali to ne znači da ćete morati biti zadovoljni s dva ili tri tečajeva i veselite se kada beba bude stariji. Postoji mnogo korisnih i bezopasnih povrća i voća koje jedu i trebaju jesti mokro sestre od samog početka laktacije.

Ako je žena uvijek voljela banane, a kada dojite novorođenče, nije jasno može li ih, kao i prije, jesti ili ako oni mogu imati potencijalnu opasnost za bebu. Doznajmo o ovome.

Što je korisno u banani?

Neki su mislili da je banana nešto poput slatkog krumpira - to vam dozvoljava da zasitite i zadovoljavate potrebu za slatkom, ali ne i više, jer u njemu nema korisnih vitamina.

To je djelomično točno, a banana je, zapravo, poput krumpira, izvor ugljikohidrata koji zadovoljavaju glad. Ali što se tiče pogodnosti - to je sasvim suprotno - plod sadrži gotovo sve B vitamine , kao i askorbinsku kiselinu, iako nema karakterističan kiseli okus.

Ako se pitate možete li jesti banane tijekom dojenja, trebali biste znati da postoje posebne dijete koje koriste ove tropske voće, a jedna od njih za one koji pate od glatkih netrpeljivosti. To je vrlo važno za mame, čije bebe, nakon uvođenja komplementarne hrane, mogu biti u opasnosti. Ali propisati takvu prehranu bananama treba samo liječnika.

Pored vitamina, u banani - željezo i fosfor, kalij i magnezij, kalcij i natrij ima mnogo korisnih mikroelemenata. Vijesti o ovom koktelu pozitivno utječu na tijelo, uzrokujući žurnu živahnost, dobro raspoloženje, povećanje učinkovitosti, što je vrlo važno za majku djeteta.

Banana nema preveliku kaloriju, ali zato što se može koristiti s povećanim željama za slatkišima, što utječe na mnoge fer spolove. Ovo je izvrsna alternativa sintetičkom šećeru, jer ne utječe na težinu i pogodna je za uravnoteženu prehranu.

Reakcija djeteta na bananu u majčinoj prehrani

Ako žena redovito uživa u plodu prije rođenja, onda se ne biste trebali odreći nakon rođenja djeteta. Nakon što je banana - najslabije alergeni od ploda i rizik od neželjenih reakcija kod bebe je minimalan.

Osim toga, kao što znate, plod ima jedinstvenu imovinu - pomaže kod proljeva, ako postoji takav problem, ali i kod opstipacije, to jest, ima dvostruko djelovanje. To se odnosi na majku i bebu o dojenju, jer ulaskom u tijelo kroz mlijeko aktivni sastojak pomaže u rješavanju problema.

Koliko možete pojesti banane tijekom dojenja?

Od sada smo saznali da li je moguće koristiti bananu tijekom dojenja i da su dobili "dobro" za to, vrijeme je da naučite kako ga pravilno uvesti u prehranu medicinske sestre. Kao i kod bilo kojeg drugog proizvoda, ovdje je također važno da to učinite korak po korak kako biste pratili reakciju djeteta.

Ako je banana uvijek prisutna u prehrani jedne žene i nije za nju nešto egzotično, onda nakon tjedan dana nakon rođenja možete pokušati jesti pola. Ako tijekom dana dijete nema apsolutno nikakvu reakciju, tada je još jedan dan već dopušten.

Kao posljedica toga, možete jedite jednu bananu svaki dan, iako neki izvori to preporučuju svaki drugi dan, ali istodobno koriste dva voća odjednom. Nema posebne razlike, a sve ovisi o želji same majke i reakciji djeteta na takav izbornik. Čim se beba okrene 7 mjeseci, on nije zabranjen probati slatku poslasticu, pogotovo jer je njegovo tijelo već poznato.