Novootkrivena majka trebala bi se pripremiti za činjenicu da će prvi dan nakon porođaja biti izuzetno teški i ispunjeni čitavim hrpom briga. Oni koji su prirodno dali dijete djetetu morat će biti mnogo lakše nego žene koje su Cezar. Potonji će doživjeti vrlo bolne senzacije, što ih spriječi da ispune sve nove, čak i ugodne dužnosti.
Pored problema s obnavljanjem zdravlja, prvi tjedan nakon porođaja često prati poremećaj psihološkog i emocionalnog stanja žena. Teže porođaj, bol, problemi koji su podigli - sve to može uzrokovati duboku depresiju koju domaći ljudi ne bi smjeli dopustiti. Samo njihova skrb i pomoć mogu vratiti majku u njezino stanje i dopustiti joj da se posveti novom životu.
Osnovna pravila higijene
Ako je žena povezana kako bi zadržala vaginalne suze, morat će izbjegavati neko vrijeme sjedenje. Također se preporučuje da se vanjski genitalni organi temeljito operu i liječe antisepticima. Mnogo je vremena potrebno dati spavanje i odmor, pa kada novorođenče spava, nemojte se privlačiti preko štednjaka ili prati rublje. Predajte je svojoj obitelji i opustite se. Na to ovisi o količini mlijeka koje proizvodite i kao posljedicu - zdravlje djeteta.
Prehrana u prvim danima nakon porođaja
Nakon rođenja djeteta, nemojte odmah napasti takvu ukusnu i ukusnu domaću hranu, nevjerojatnu izobilju. Prvo, vaš želudac, kao i intestinalni trakt, nisu spremni za takvo opterećenje. To je ispunjeno frustracijom, ali još gore - zatvora . Drugo, morate se pobrinuti za dijete, koje sada u potpunosti ovisi o kvaliteti i količini mlijeka. A dobro je, ako pogrešna hrana u prvom tjednu nakon poroda pretvori se u samo par prištića na dječjoj guzici.
No, gastronomska gozba možda završava s strašnom alergijom, diatomijom ili crijevnom kolikom .
Ako rođenje nije bilo jednostavno, mama se može pogoršati zbog problema s mokrenjem, hemorrhoidima, sekretima iz genitalnog trakta i ostalim problemima. Moramo shvatiti da su svi privremeni, a najljepša faza vašeg života leži naprijed.