Uvid u psihologiju

Koncept uvida došao je iz gestalt psihologije. Njegova definicija kaže da je ovo iznenadno razumijevanje bit problema situacije, otkriće potpuno novo rješenje, ne odnose na prethodno životno iskustvo. Da biste bolje razumjeli koji je uvid, možete upotrijebiti značenje same riječi - engleski uvid prevodi kao uvid, iznenadni pogodak koji otvara novo značenje.

Svatko od nas je upoznat s ovim fenomenom: ponekad dugo razmišljamo o problemu koji se pojavio, pokušajte na različita rješenja koja su nam poznata, ali nijedna od njih ne zadovoljava nas u odgovarajućem stupnju. Tada se može pojaviti uvid, a uvid će nas nadoknaditi u najneočekivanijoj situaciji, često uopće ne povezanim s problemom. Tako je Arimedev shvatio suštinu svog zakona, uronjen u kadu, a Newton je napravio najvažnije otkriće, sjedi ispod jabuke. Mnoge znanstvene činjenice povezane su s iznenadnom svijesti o bitnosti onoga što se događa ili otkrićem temeljno novog rješenja.

Otkriće samog uvida, kao fenomen, napravio je V. Koehler tijekom pokusa koji uključuju velike majmune. Životinja je bila u kavezu, iza koje je stajala banana, na koju je bilo nemoguće doći. No, unutar dosega je bio štapić. Nakon mnogih pokušaja da se dobije banana, majmun ih je zaustavio, i na trenutak ga samo pogledao. Ako je u tom trenutku bio i štapić na polju gledišta, dijelovi su se slagali zajedno, a odluka je bila da se banana približi uz pomoć improviziranog sredstva. Jednom kad je otopina otkrivena jednom, čvrsto je fiksirana i može se koristiti u različitim situacijama.

Primjena uvida u praksu

Uvid je naširoko koristi u praktičnoj psihologiji i odavno se nadilazi gestalt terapiju. Gotovo svi psiholozi, bez obzira na smjer u kojem rade, koriste ovu metodu: oni prikupljaju informacije dobivajući odgovore na pitanja, tražeći nove koji slijede od prethodnih, i postupno dovodeći klijenta do točke kada će biti spreman sami otkriti problem. Obično ovaj proces traži puno vremena i truda, zahtijeva značajan udio strpljenja od psihologa i klijenta. Ali to je djelotvorno - bilo koji prijedlog konzultanta koji osoba može preskočiti preko ušiju ili početi odbijati, iako je on to rekao samo drugim riječima. Samo ako je sam snimao sliku, shvatio je samu bit problema i našao svoj izvor, tek tada je moguće raditi s njima.

Upotrijebite uvid iu takvu psihološku tehniku ​​kao trening. U ovoj verziji, rad ide s cijelom skupinom ljudi. Na primjer, dajemo zajednički zadatak, odluka se odvija u timu, a prije ili kasnije, u procesu vruće rasprave, netko će dati pravi odgovor.

U pravilu, trenutak uvida je vrlo svijetao, napetost akumulirana tijekom dugog promišljanja, dobiva se ispuštena. Osoba može zaboraviti na sve i skočiti sa stolca uz glasnu izjavu "Razumijem!" I s gorućim očima, a tek onda shvatiti što je na važan sastanak i takvo ponašanje je neprimjereno. Do ovog trenutka doći, potrebno je imati puno informacija o problemu i pokušati ga kombinirati na razne načine, a na kraju će odluka nužno doći.

Nedavno je pojam vremenskog uvida, tako da govorimo, vrijeme prosvjetljenja ili određene točke frakture u kojoj se život dramatično mijenja, postao je široko rasprostranjen. Njegovi autori tvrde da nakon svladavanja određenog znanja osoba može promijeniti svijet oko sebe. Ideja nije nova i ima pravo postojati, jer naš svijet je na mnogo načina na koji želimo da bude.