Toksikoza je neugodno stanje koje se često javlja tijekom trudnoće. Toksikoza trudnica je broj bolesti koje otežavaju tijek trudnoće.
Vjerovali smo da se toksemija manifestira ujutro. I često se to događa. Postoje opravdana objašnjenja za to, jer ujutro je razina glukoze smanjena u tijelu, tijelo je slabo i toksična je u punoj snazi. Ako jedete ili pijete nešto slatko i hranjivo na vrijeme, toksična će se smanjiti.
Može li toksikoza biti u večernjim satima?
Neke trudnice žale se na večernjim trenucima slabosti. Nakon napornog i napornog dana, pogotovo ako žena u to doba gotovo nije ništa pojela, tijelo je iscrpljeno i ponovno se lako prepušta napadima podmukao toksikoze.
Večernja toksikoza sprječava spavanje, potrebno je boriti se s njom, jer trudnica treba puni odmor. Kako biste spriječili pojavu toksikoze, ne biste trebali previše jesti kad se vratite kući s posla. Bolje tijekom dana, jesti male dijelove i piti više tekućine - voda, svježe stisnutu sokove, voćne napitke.
Boriti se protiv mučnine može biti uz pomoć kiselog voća i bobičastog voća - kiwi, grejp, zelene jabuke, močvarice, ribizle.
Ako navečer tijekom trudnoće patiš od toksikoze, pokušajte prijeći u krevet. Svjež zrak radi čuda. Pogotovo ako vas suprug podrži u ovome, šetnja će pomoći da se odveze od neugodnih misli i da će vam dobro raspoloženje. Povoljno emocionalno stanje i puno svježeg zraka prije odlaska u krevet - jamstvo zdravog sna i oporavka kvalitete.
Bilo kako bilo, nemojte očajavati. Toksikoza u trudnoći česta je pojava koja se javlja oko 12. tjedna. Uskoro ćete ga zaboraviti i uživat ćete u potpunosti u novoj trudnoj državi.