Zeigarnik učinak dobio je ime po svom otkriću, ženskom psihologu Blume Zeigarnik. Pokazalo se da nedovršeni posao daje unutarnju napetost nekoj osobi, što nas čini neprestanim zapamtivanjem tih stvari i mentalno se vrati na njih uvijek iznova.
Psihologija - učinak nedovršene akcije (Zeigarnik)
Dvadesetih godina 20. stoljeća, uspješni psiholog Bluma Zeigarnik postao je otkriće ovog nevjerojatnog učinka. Poput mnogih otkrića, otkriveno je iznenada kad je konobar u kafiću sjetio vrlo velikog poretka bez snimanja.
Zeigarnik je razgovarao s konobarom, a on je odgovorio da se sjeća svih neispunjenih zapovijedi i potpuno zaboravi sve one koji su već završili. To nam je omogućilo da pretpostavimo da ljudi potpuno i nedovršeno poslovanje percipiraju drugačije, jer to mijenja status značajnosti.
Zatim su provedene brojne pokuse. Studenti su imali intelektualne zadatke. Tijekom rješavanja nekih od njih, istraživač je rekao da je došlo vrijeme. Nekoliko dana kasnije studenti su pozvani da prisjete uvjete svih zadataka. Pokazalo se da su oni zadaci koji nisu dovršeni, skočni u memoriju dva puta učinkovitije! To je učinak nedovršene akcije ili pojava Zeigarnika.
Početak zadatka stvara napon, a njegovo pražnjenje javlja se tek nakon završetka radnje. Ta se napetost neprestano nastoji ukloniti: ljudi su neugodno u stanju nepotpunosti, i udobni kada je svrha okončana.
Učinak nedovršene akcije u ljubavi
U životu, učinak nedovršene akcije je vrlo težak i vrlo bolan za one koji ga susreću.
Na primjer, djevojka se zaljubljuje u tip, ima 18 godina. Zajedno provode 10 dana, a onda odlazi daleko, a odnos se prekida. Od tada se nikad više nisu susreli, samo su povremeno odgovarali, ali ona to pamti 5 i 7 godina kasnije. Unatoč činjenici da ona ima muškarca i ozbiljnu vezu, ona ne može mentalno pustiti tu situaciju.
U ovoj situaciji morate odrediti što bi bio kraj. Na primjer, da biste se susreli s tom osobom, razgovarajte, pronađite da je u životu i da je u snovima - to su dva različita naroda. Ili mentalno dovršite situaciju, zamišljajući što bi se dogodilo da se sve dogodilo drugačije. Svaki konkretni slučaj može se analizirati od strane psihologa koji će pomoći usmjeriti misli u pravom smjeru.