Rotkvica je neugledan korijen usjeva, koji se može pohvaliti mnoštvom korisnih svojstava. Postoji nekoliko različitih vrsta rotkvica, a sve su to vrlo korisne za tijelo. Radish se može jesti, na temelju njegove pripreme tinktura, masti i drugih lijekova. O onome što se može izliječiti uz pomoć rotkvica i kako ga pravilno pripremiti, razgovarajmo u nastavku.
Glavna ljekovita svojstva rotkvica
Ovaj mali korijen sadrži što više korisnih tvari i elemenata u tragovima kao što u nekom kompleksu vitamina nema. A ono što je najugodnije je 100% prirodni proizvod koji možete rasti i vlastitim rukama. Ovdje je samo mali dio popisa korisnih tvari koje se nalaze u rotkvici:
- vitamini C, B1, B2;
- enzimi;
- eterična ulja;
- aminokiseline;
- soli kalija, natrija, magnezija, kalcija, željeza, fosfora, željeza;
- glukoze i drugih.
Može se samo zamisliti koliko je dobar rotkvica, njegova korisna svojstva imaju blagotvoran učinak na cijeli organizam.
Osim toga, rotkvica - univerzalna, jer na stazi možete započeti bilo koji njegov dio: izravno korijen, lišće, sjeme.
Ljekovita svojstva i prednosti crnog rotkvica
Crni rotkv se razlikuje od specifičnog okusa i mirisa, koji samo vrijedni gurmani mogu cijeniti. Oni koji su već shvatili okus rotkvica, jedu gotovo svaki dan: u obliku začina, kao osnovno ili sekundarno jelo.
Vrlo često korisna svojstva crnog rotkvica koriste se u narodnoj medicini i kozmetici. Stručnjaci čvrsto preporučuju korištenje ovog korijena u proljeće, jer se može učinkovito održavati oslabljena nakon zimskog imuniteta. Također možete koristiti crni rotkvica u sljedećim slučajevima:
- s bronhitisom, pertusisom , dugotrajnim kašljem;
- s problemima probavnog sustava i crijeva;
- za poboljšanje rasta kose;
- umjesto antibiotika (rotkvica je prirodni antibiotik sa širokim spektrom djelovanja);
- za snižavanje kolesterola u krvi.
Sok od crnog rotkvica, čije prednosti također ne bi trebali biti zaboravljeni, pomažu kod problema s žučnim mjehura. Na temelju sokova pripremaju se i maske za kosu s ricinusovim uljem i medom. Pomiješajte tri do četiri žlice ulja jednim žlicom meda. Rezultirajuća smjesa nanesena je na kosu jedan sat i omotana u polietilen, a zatim isprana s vodom.
Radish bijele i zelene - korisna svojstva i koristi
Svaka vrsta rotkvica je niskokalorični proizvod, pa ga možete jesti bez skromnosti. Zeleni rotkvica je mekša u okusu, pa se najčešće jedu oni za koje crni korijen izgleda previše oštro.
U zelenom rotkvici, puno vitamina A, tako da korijensko povrće preporučuje se osobama koje pate od problema s vidom i poremećaja živčanog sustava.
Većina koristi u svježem rotku. Stoga, zeleni rotkvica, korisna svojstva koja su znanstveno dokazana, izvrsna je za salate. Najjednostavniji recept: ribani rotkvica, repa, mrkva, luk, rajčica i salata odjevena žlicom
Bijeli rotkvica je još jedno lijepo medicinsko i kozmetičko sredstvo. U ovom rotkvici puno askorbinske kiseline, tako da može potrajati i one koji pate od nedostatka vitamina C.
Najpoznatiji recept je bijeli rotkvica s medom, korisna svojstva učinkovito i vrlo brzo izliječiti čak i od najstrašnijeg bronhitisa . Rotkvica s kiselim vrhnjem i biljnim uljem je hladna wellness maska za kosu. Redovita uporaba maske postići će zdravlje i ljepotu kose.