Fobije trudnica - strah ima velike oči

Trudnoća je poseban period u ženskom životu. Hormonalna preuređivanja koja se javljaju u tijelu ponekad uzrokuju ozbiljne poremećaje u percepciji okolnog svijeta, što podrazumijeva nejasne reakcije trudnice. Mnoge buduće majke postaju vrlo osjetljive, ranjive, razdražljive i zabrinute. Osim toga, žena tijekom djetetova osjeća dvostruku odgovornost: ona mora izdržati i roditi zdravu bebu i održavati svoje zdravlje kako bi osigurao budućem sinu ili kćeri dobru brigu i pristojan odgoj. Pokušajmo razmotriti najčešće fobije (opsesivne strahove) trudnica i analizirati koliko su opravdane.

Strah od pobačaja

Strah da trudnoća odjednom prekine možda je najčešća fobija. A pojava straha u ovom slučaju ne utječe na to je li trudnoća prva ili žena već ima djecu.

stvarnost

Stručnjaci smatraju da je prvi trimestar najopasnije razdoblje za spontani prekid trudnoće. Ali ako žena ne pripada "skupini rizika", tada je vjerojatnost takvog problema vrlo mala. Zdrav stil života, pravilna prehrana, štedljivi režim negira prijetnju pobačajem.

Strah od djeteta s patologijom

Ova fobija muče mnoge buduće majke. U tijelu žene razvija se mala osoba, ali nije u stanju kontrolirati ovaj proces. Čak i ako je promatrački liječnik uvjeren da svi testovi odgovaraju normi, ispitivanja i ultrazvuk pokazuju da se fetus dobro razvija, trudna žena doživljava anksioznost.

stvarnost

Razina moderne medicine omogućuje praćenje i ispravljanje procesa koji se javljaju u tijelu trudne žene i utvrđivanje ozbiljnih kršenja u razvoju fetusa s gotovo 100% vjerojatnosti. Svaka buduća majka na 10-13 i 16-20 tjedana prolazi pregled , isključujući kromosomsku patologiju djeteta.

Strah od predstojećeg rođenja

Ova fobija je svojstvena nulliparous, najčešće vrlo mlade dame. Mlada djevojka uči o bolovima poroda od djevojaka, starijih srodnika, a očekivanje strašne boli ostaje u njezinoj podsvijesti.

stvarnost

Porijeklo - značajan napor za tijelo žene, ali se, nakon što se psihološki postavili, nakon što su saznali kako se pravilno ponašati tijekom prolaska rada, moguće je podići bol. Posjet tečajevima za buduće majke omogućit će im da svladaju učinkovite tehnike samoanestetske dostave.

Strah od gubitka atraktivnosti

Često se žene boje da će nakon poroda neće moći vratiti svoju bivšu sklad, a također brinu da će muž izgubiti seksualni interes.

stvarnost

Pravilna prehrana i dovoljna tjelesna aktivnost tijekom trudnoće omogućuju nemogućnost stjecanja težine izvan mjere. Osim toga, nakon rođenja djeteta uvijek možete voditi brigu o vašoj slici i unijeti svoje parametre onima koji su bili prije trudnoće. Pa, o supruzi se ne može brinuti! Ispada da vrlo mnogo muškaraca pronalazi trudnice vrlo atraktivnim. Ako ne postoji doktorsko svjedočenje, nastavite seksualni život. Ako postoji strah da se protežu mišići vagine, nastojimo vas uvjeriti da vježbe na tehniku ​​Keglie o opuštanju i napetosti ove skupine mišića vraćaju vaginu u prenatalnu državu.

Supružnici i rođaci trudne žene moraju se sjetiti koliko je važna emocionalna pozadina s kojom žena ulazi u trudnoću. Potpora budućoj majci treba naglasiti želju rođenja djeteta, brinuti se o njoj i pokušati komunicirati u obitelji koja se događa na pozitivan način.