Konkretno, postoji mnogo sporova o takvim proizvodima kao što su zelena i luk, češnjak, zelje. Letimo malo svjetlo na ovu temu, uzbudljivo mnogim novonastvorenim majkama.
Mogu li jesti zelene luk za majku koja skriva?
Nakon savjetovanja djevojaka i baka, mnoge žene napuštaju zelene luk, vjerujući da može mijenjati okus mlijeka ili uzrokovati alergije. Ali ovo nije ništa više od mitova. Ako beba ima vremena da se upozna s ovim proizvodom u maternici, laktacija problema ne bi smjela nastati, pa čak i ako se okus mlijeka mijenja malo, dijete neće napustiti svoju omiljenu poslasticu. A ako uzmete u obzir korisna svojstva ove biljke, onda nema sumnje da li se majčino sredstvo može hraniti majci koja je dojila i da neće ostati uopće.
Zeleni luk su iznimno potrebni za iscrpljenu trudnoću i majčinstvo. Bogat je korisnim elementima u tragovima, sadrži cijeli kompleks vitamina, na primjer, 100 grama zelenog luka sadrži dnevnu normu vitamina C, a ne spomenuti phytoncides - prirodne antiseptike koji pomažu u borbi protiv virusa i klorofila potrebnih za hematopoezu.
Ako se rođenje dogodilo u hladnoj sezoni, zeleni luk treba jesti za prevenciju i liječenje beriberija, kao i na hladno i virusne bolesti. Osim toga, poznato je da poboljšava probavu, pomaže smirivanju živčanog sustava.
Odgovarajući na pitanje, je li moguće da majke za njegu zelenim lukom, liječnici i nutricionisti smatraju jednoglasno - to nije samo moguće, ali je potrebno jesti za vrijeme dojenja. Neće naštetiti djetetu, već će, naprotiv, jačati imunitet i nadopuniti opskrbu vitaminima.
Međutim, valja napomenuti da ako majka ima kardiovaskularne bolesti, bubrežnu bolest, jetru, gastrointestinalni trakt, bronhijalnu astmu, onda ne vrijedi uzeti zeleni luk. Budući da može izazvati iritaciju probavnog sustava, povećajte krvni tlak. U rijetkim slučajevima, luk može izazvati nervozu, a ponekad i srčanu palpitaciju u bebi. Stoga, treba uvesti proizvod u prehranu žene skrbništvo, trebalo bi postupno, pažljivo promatrati reakciju djetetova tijela.