Prehrambena majka izgleda prilično tužno - kuhano povrće, pržene kave, bez začina, ocat, pečeno meso ili krumpir, masne slastice i pogodne hrane. Sve to nije korisno ne samo za njegu, već i za svaku osobu. Ali ti se želiš tretirati tako ukusno! Kako biti?
Odgovor može biti kolač sirene sirutke, što je vrlo korisno za majku koja se brine. Rezak s dojenjem vrijedan je izvor kalcija za vas i vaše bebe. Osim toga, ovaj proizvod je vrlo ukusan u sebi i može se koristiti za pripremu ukusnih i zdravih jela.
U ovom članku ćemo se usredotočiti na curd casserole za dojenje. Kuhanje puding - jednostavan proces. Da biste to učinili, potrebna vam je svježa krpa homogene konzistencije. U 300-400 grama svježeg sira, morate dodati 2 jaja, 3 žlice manga, 100-150 g šećera, prstohvat soli i malo vanilije šećera. Osim toga, u tavi možete dodati bilo koje voće i bobice - jabuke, šljive, trešnje, banane, pa čak i matice.
Svi sastojci moraju biti dobro umijeni, što rezultira homogenom, debelom masom. Stavite je u podmazani oblik i pecite u zagrijanu pećnicu oko 20-30 minuta. Prije posluživanja, lonac se može posuti šećerom u prahu ili poškropliti kiselim vrhnjem.
Rezak s laktacijom
Za majku koja se brine, sir je vrlo koristan, može se jesti jednostavnim miješanjem s malom količinom kiselog vrhnja. Ovdje možete dodati sve iste voće i orašaste plodove na ukus. Čak i 50 grama svježeg sira dnevno je od velike koristi vašem tijelu i rastućem djetetu.
A kad beba raste, sir će se pojaviti u svojoj prehrani kao komplementarne hrane. To je samo da se pripremi za dijete ponajprije samostalno i koristiti za to nije trgovina, ali prirodno mlijeko. Ali o nekom drugom ćemo vam govoriti više.