Danas je naš život pun svih vrsta informacija koje trebamo raditi, proučavati, hobiti, organizirati svakodnevni život i postići različite vrste ciljeva. Sjećanje na ove ogromne količine informacija gotovo je nerealno, zbog čega pokrećemo različite bilježnice, dnevnike, kako bismo nekako naručili dnevne akumulirane podatke. Međutim, vrlo malo ljudi zna da je za izradu planova i naručivanje mentalnog kaosa mnogo učinkovitije koristiti metodu mentalnih karata.
Pojam "mentalna mapa" uveo je engleski psiholog Tony Buzan, a engleski jezik doslovno prevodi kao "kartu uma, misli" i znači tehniku zahvaljujući kojoj je moguće zapamtiti velike količine informacija. Da bi se tok misli pretvorio u nešto više smisleno i učinkovito stvaranje mentalnih karata događa se kroz uredan plan. Ali ne samo plan u obliku uzastopnih sekcija i odlomaka, već u obliku zanimljivijih i plodnih shema i crteža.
Kako stvoriti mentalnu kartu?
Da biste napravili mentalnu kartu, trebate voditi neka pravila koja se svaka osoba već prilagođava za sebe:
- Korištenjem čistog papira, jasno definiranog u smjeru stvaranja takve mape, jasno formulirajte konačni cilj i stavite je u središte slike, istaknuvši posebnu boju i font;
- Dalje, iz osnovnog koncepta, dodjeljujemo nekoliko strelica, od kojih svaka završava novom tezom, između kojih je moguće uspostaviti i različite veze;
- Možete koristiti sve vrste svijetle boje, teksture, neobične crteže, strelice, općenito, kreativno pristupiti dizajnu;
- Razbijte pravila, bavite se pretjerivanjima, razigranim usporedbama, humorom - što je neuobičajeniji poticaj, to će se bolje pamtiti karte.
Primjeri mentalnih karata:
- Za organizaciju studija.
- Zakazati vrijeme.
- Za učenje jezika.
- Razlikovati slučajeve.
- Za odlučivanje.
- Da biste riješili ideje i mnogo, mnogo, mnogo više.
S gledišta psihologije, mentalne karte savršeno odgovaraju strukturi asocijativnog, vizualnog i hijerarhijskog razmišljanja o osobi. Bolje je ako su što individualniji i jedinstveniji.
Izrada mentalnih karata je poslovni i logičan pristup bilo kojoj aktivnosti. Samo pokušajte jednom sastaviti vlastitu mentalnu kartu kako biste riješili svoje probleme i shvatit ćete kako je prikladnije razviti ideje, asimilirati i reproducirati materijal.