Postoje glasine da se ne preporuča sunčati tijekom trudnoće, a solarij u ranoj fazi trudnoće općenito je kontraindiciran. Da razriješimo te mitove, doznajemo kako opekotine utječu na ljudsko tijelo i jesu li moguće sunčati tijekom trudnoće.
Mogu li se sunčati tijekom trudnoće?
Opekline od sunca su zaštitna reakcija tijela na ultraljubičasto zračenje. Tijekom trudnoće, žene razvijaju određeni hormon tijekom hormonske prilagodbe, što utječe na pigmentaciju kože, tj. potiče stvaranje melanina. Melanin je amorfni tamnosmeđi pigment koji se nalazi u kosi i koži. Kao rezultat formiranja melanina pojavljuju se tamne mrlje na tijelu trudne žene, ili takozvane "mjesta trudnoće" - chloasma. Ove mrlje na tijelu postaju sve pogođeni UV-om.
Budući da je izložen prekomjernoj izloženosti UV zračenju, proizvodnja nadbubrežnih hormona, štitnjače i muških hormona u ženskom tijelu se pojačava, što može dovesti do komplikacija trudnoće i prijetnje pobačaja.
Trudnoća i opekline na suncu
Štavljenje na suncu, trudnice su u opasnosti od pogoršanja poremećaja u imunološkom sustavu, ako ih ima, prije trudnoće. Isto tako, prekomjerna izloženost suncu može negativno utjecati na druge tjelesne sustave. Kako biste izbjegli negativan utjecaj UV zraka na tijelo trudne žene, preporučljivo je sunčati se u jutarnjim satima do 10 sati ujutro i u večernjim satima - nakon 17 sati.
Uz povećanu osjetljivost kože, potrebno je pravilno sunčati i ne pregrijavati kako bi se izbjegli mogući problemi. Također je vrlo važno ne pregrijavati se na suncu, za dijete je opasno pregrijati, a ne ultraljubičasto. Stoga je potrebno ograničiti vrijeme provedeno na suncu.
Solarija tijekom trudnoće
Što trebate znati o djelovanju kreveta za sunčanje na trudnoću?
Posjet solarij je moguće u bilo koje doba godine, a posebno zimi, kada prirodno sunce nije dovoljno. U tom razdoblju, posjeta solariju pomoći će smanjiti rizik mogućih prehlada jer UV zrake pomažu u jačanju obrane tijela da se odupre prehladama.
Zbog utjecaja UV zraka, nastaje vitamin D, jedini vitamin koji proizvodi tijelo. Ovaj je vitamin nužan tijelu da asimilira kalcij i fosfor, koji su neophodni za jačanje kostiju, zuba i mišića.
Posjete solariju preporučuju se za određene uvjete kože, ali samo pod nadzorom liječnika.
Solarij je manje štetan za kožu od prirodnog sunca, jer u solariju niste izloženi UV zračenju tipa B, što isključuje mogućnost spaljivanja.
Važno je znati:
- sjednica ne bi trebala prelaziti 20 minuta;
- ne preporuča se posjetiti solarij za hipertenziju, dijabetes, mastopatiju, poremećaje štitnjače i sve druge bolesti u kojima je opekotina kontraindicirana;
- prije sesije preporuča se isprati šminka i ostatke parfema kako bi se izbjegla pojava alergija;
- Koristite posebne naočale za salon za sunčanje, jer nedovoljna zaštita očiju tijekom sjednice može dovesti do opeklina mrežnice;
- ne preporučuje se sunčati se, budući da zakrpe kože na tradicionalno zatvorenim područjima obično su nježnije i osjetljive.
Trudnica se lako može pregrijati u solariju, što može negativno utjecati na stanje djeteta koje ne može kontrolirati tjelesnu temperaturu znojenjem. Znojne žlijezde u bebi još nisu formirane, pa vam je potrebno pratiti tjelesnu temperaturu i ni u kojem slučaju ne pregrijavati.
Ne zaboravite da, ako ne želite biti pokriveni dobnim mjestima, ne biste trebali sunčati tijekom trudnoće!
Na pitanje: "Mogu li se sunčati tijekom trudnoće?" Odgovorili smo, izbor je samo za vas!
Sretno!