Zašto se pojavljuju eructation i kako se boriti protiv njega?
Prilikom suočavanja s ovim fenomenom, mnoge se buduće majke pokušavaju riješiti što je prije moguće. I to ne iznenađuje, jer erupcija tijekom trudnoće u ranoj fazi odjednom dolazi i može donijeti nelagodu ne samo fiziološku nego i moralnu. Da bismo razumjeli kako se s njom nositi, razmotrimo razloge njezine pojave:
- Aktivne rasprave tijekom obroka. Erupcija zraka tijekom trudnoće u ranoj fazi događa se kada žena u velikim količinama proguta ju dok jede. Osim toga, ove vrste sekreta mogu biti promaknute slabo žvakanim hranom. Ako imate ovu vrstu eructation, onda koristiti savjete: jesti tiho, žvakaća hranu pažljivo.
- Neispravna prehrana buduće mumije. Prejedanje i jesti prije spavanja može dovesti do stalnog trbušenja žene tijekom trudnoće u ranijim razdobljima, često s neugodnim mirisom. Ova vrsta ispuštanja zraka iz ustima naziva se i podrhtavanje mirisom "dosadnih jaja", s kojima liječnici preporučuju borbu s uravnoteženim i čestim obrocima (barem 6 puta na dan) u malim obrocima.
- Hormonalne promjene. Kao rezultat činjenice da tijekom trudnoće dolazi do velikog broja hormona koji opuštaju mišiće želuca, žena može ustanoviti da hrana koja jede nekontrolirano može ući u jednjak. Ovo erucijacije tijekom trudnoće u ranoj fazi, obično uz žgaravicu i prolazi s prehranom ili uzimanje lijekova iz ovog neugodnog fenomena. U tom slučaju uklanja se pečena krumpirića, pržena i kuhana jaja, kiseli papri, gazirana pića itd.
Iz gore navedenog slijedi da erucijacija nije nešto neuobičajeno tijekom trudnoće. Međutim, nelagoda koju ona donosi mnogim ženama čini se boriti s njom. Jedite samo zdravo jelo u malim obrocima, dobro ga žvakati i vrlo brzo ćete zaboraviti na ovaj neugodan fenomen.