Stanje duše

Čak iu doba antike proučavanje stanja duše bila je posvećena mnogim djelima velikih filozofa. Tako danas duša ne prestaje zanimati mnoge psihologe i mislioce ovog stoljeća.

Stanje ljudske duše

  1. Nerazumljivo stanje uma . Malo se toga ne bi složilo, ali to je doživalo: nejasno je, bilo radosno, ili mačke lišavaju njihovu dušu. Mentalno stanje može se kontinuirano mijenjati. Kad se okolina promijeni, tako i stanje duše. Ono što se osoba osjeća u određenom trenutku vremena može se usporediti s vrhom velikog ledenog brijega, od kojih je većina skrivena u dubinama svoga vlastitog ja. Da bismo utvrdili što se stvarno događa, potrebno je zaustaviti, prestati se jurnjavati za bilo što i odmoriti se, biti sami s vašim mislima i pokušati shvatiti kakve su osjećaje trenutno prevladavale i koji je izvor njihovog izgleda.
  2. Loše stanje uma . Svaka osoba ima kišne dane na duši, uzrokovana različitim okolnostima, razmišljanjima. Ponekad to može biti uzrokovano stresom , strahom, nerazumnom anksioznosti. Što možemo reći, kada je stanje duše alarmantno, svaka vedrina iscrpljuje, aktivnost se smanjuje, što zauzvrat stvara inhibiciju u procesima mišljenja. Štoviše, sve to negativno utječe na djelovanje pojedinca, njezino zdravlje općenito. Psiholozi preporučujemo da se isključite iz svakodnevnih aktivnosti. Ako to ne uvijek funkcionira, trebate usmjeriti pozornost na pozitivne bodove u svemu. Ako je uzrok sumračnog stanja duše u nepristojnom ili potresenom samopoštovanju, potrebno je zapamtiti sve vaše pobjede, čak i na malom razmaku, kako bi se podsjetili na dobre trenutke vašeg života, pokušavajući pronaći barem jednu pozitivnu kap u trenutnoj situaciji. Nekima pomaže čitanje biografija poznatih osoba. Na temelju toga, mnogi su lako svjesni kako se kretati, što učiniti kako bi se to riješilo.
  3. Mirno stanje uma . Što bi bilo bolje od ovoga? Može i treba biti sačuvano u sebi, pokušavajući ne pretvoriti leti u slon, kad izbije nevolje i probleme. Ne zaboravite da morate naučiti nositi se sa stresnim situacijama, razviti psihički imunitet u sebi, podsjećajući se svakodnevno: "Ja sam jak. Mogu to riješiti. "