Feijoa za mršavljenje

Važna svojstva ovog bobica teško je precijeniti. Okus feijoa se potpuno manifestira samo u potpuno zrelim plodovima, zbog čega je tako teško transportirati ovaj proizvod. Preporuča se koristiti ovu bobicu, kada plodovi postanu vrlo mekani, a tijelo će izgledati kao žele. Tada će okus feijoa biti potpuno otkriven.

Upotreba feijoa

Kemijski sastav feijoa je jedinstven, sadrži ogromnu količinu joda: na 100 g proizvoda ima 40 mg joda. Osim toga, feijoa je bogata raznim vitaminima, makro i mikroelementima, naime: fosfor, kalcij , natrij, željezo, mangan, cink i bakar.

Ako se želite riješiti dodatnih kilograma, preporučujemo da se uključite u prehranu feijoa za mršavljenje. Pokušajte zamijeniti večeru s ovim proizvodom u kombinaciji s niskokaloričnom prehranom.

Također možete napraviti salate od feijoa u kombinaciji s repa, mrkvom, jabukama, maticama i agrumima. Kategorizirano se ne preporučuje korištenje ove bobice s mlijekom.

Ako želite znati koliko je feijoa u jednom danu, onda zapamtite da se za jedan dan ne preporuča konzumirati više od 400 g ove bobice. Okus zrelog ploda ove bobice je zadivljujući i nalikuje mješavini ananasa, jagoda i jagoda. Možete jesti plodove, bilo kao cjelinu ili ih ukloniti. Također možete zamrznuti feijoa u hladnjaku do šest mjeseci, dok će se sva korisna svojstva očuvati.

Feijoa s dijabetesom

Kada dijabetes nije zabranjeno jesti ovu bobicu, dodatno, feijoa je uključena u mnoge dijete namijenjene osobama s ovom bolešću. Glavna stvar - promatrati mjeru, jer ovaj proizvod sadrži prilično veliku količinu saharoze, što značajno utječe na razinu šećera u krvi.