Mršavljenje spola

Nije tajna da je ljubav također fizička vježba. Ali, malo ljudi zna da seks za gubitak težine mora biti specifičan. Na primjer, ovisno o položaju, možete izgorjeti, kao vrlo malo kalorija i prilično velik broj njih. Točno odabrano mjesto doprinosi gubitku težine. Ali to nije cijeli pozitivan učinak ove ugodne okupacije.

Kako seks utječe na gubitak težine?

Pri zapošljavanju ljubavi endorfini se dodjeljuju - hormoni za užitak. Što više njih, to je veća obrana tijela i tonusa, uključujući mišiće. Hormonska pozadina utječe na skup i gubitak težine. Endorfini pomažu izgubiti težinu i eliminirati celulit i nestabilnost kože. Ali, kao što je gore spomenuto, ovisno o izboru držanja, također možete ojačati taj učinak.

Gubitak težine s seksom može biti brži ako osoba odabere aktivniji položaj. Na primjer, kada je žena na vrhu, ona će potrošiti više kalorija, a također dati dobar opterećenje na mišiće bedra i stražnjice. Dakle, što je aktivnija osoba koja se ponaša sa seksom, to je veći učinak. U prosjeku, za vrijeme ljubljenja, od 100 do 200 kalorija se spali. Glavna stvar nakon takve aktivnosti nije da se uzme s hranom, često osjećaj gladi nadzire ljubitelje odmah nakon orgazma .

Pored toga, seks potiče gubitak težine i psihološki. Što je više poželjno i atraktivno, osoba ima više motivacije da se još više poboljša. Sve je poznato da su unutarnje težnje koje pomažu osobi da se poboljša. Ako niste sretni i ne osjećate se sretnim i atraktivnim, vrlo brzo dolazi do kvarova, nakon čega će težina samo povećati. Seksualni rad pomaže osobi da se opusti i usredotoči na dobro.