Većina nas prije ili kasnije doći do zaključka da to nije toliko vanjske okolnosti koje nam spriječavaju postizanje naših ciljeva, kao sabotaža koji živi unutar svakog od nas. On je pod krinkom dobrih namjera, nagovara nas da ublažimo stres s cigaretom ili komadom čokoladne kolače, duže spavamo i preskočimo trening u teretani. S njegovom pomoći, rado se vraćamo na loše navike i s takvim poteškoćama postanu korisni. A što mislite da je ovo "štetočina"? Naš mozak! Tako je i za ovo pitanje Kelly McGonigallova knjiga "Willpower. Kako razvijati i ojačati. "
Nakon čitanja ovih 10 zanimljivih poglavlja, razumjet ćete glavnu stvar - što ljude čini takvima, a inače u nekim situacijama. Uostalom, puno je lakše samo reći da sam jaja krpa koja je još jednom iscrpila sve plaće na prodaju ili razbila dijetu onih iskušanih kolačima od jagoda, nego pokušati objasniti zašto radimo ove "pogrešne" akcije iznova i iznova.
Ali čak i ako se možete pohvaliti željeznom snagom željeza (i ja vas iskreno zavidim), nakon čitanja ove knjige naučit ćete mnogo zanimljivih stvari o tajnama prosječnog ponašanja osobe - zašto percipiramo naš "budući jastvo" kao stranac, ne može razlikovati želju od sreće i kako prestati razmišljati o polarnom medvjedu.
Učiti ćete marketinške trikove, odgovoriti na svoj unutarnji glas i pričekati 10 minuta prije nego što se predate iskušenju - to će vam se zatražiti da radite na kraju svakog poglavlja - promatrati okolinu, provesti eksperiment i izvući zaključke. I to doista fascinira!