U današnjem svijetu ljudi stalno žive u stanju stresa i kroničnog umora, pa energetski napitci postaju sve popularniji, posebno među mladima koji se vole opustiti u klubovima i pripremati se za ispite noću. Ali nakon tih energetika osoba se osjeća još gore nego prije nego što ih koristi, jer prisiljavaju tijelo da koristi rezerve, što dovodi do postupnog iscrpljenosti tijela.
Prirodna energija, što su oni?
Ali postoje energetike koje ne samo da mogu uzvratiti i napuniti vas energijom, nego također imati blagotvoran učinak na tijelo, to su prirodne ili prirodne energije. Industrija prirodne energije uključuje mnoge proizvode i infuzije, koje je lako nabaviti, kao i svako energetsko piće. To uključuje:
- narančasta, zahvaljujući sadržaju velike količine vitamina C daje živost čitav dan;
- eleutherococcus - pozitivno utječe na izdržljivost tijela, jača imuni i živčani sustav i izvrsno potiče;
- Schisandra Chinese - ima najdulji učinak, učinak njegova unosa povećava se za 30-40 minuta i traje do šest sati.
- među prirodnim energetskim napicima, kokosovo mlijeko, koje sadrži prirodnu vodu i kalij, izotonična je;
- Serum, koji je koktel od laktoze, kalija i laktofroteina, hrani tijelo i ima izvrstan tonik učinak.
Priprema inženjera snage kod kuće
- "Classic" inženjer snage : uliti kipuću vodu 3 vrećice čaja, inzistirati na 10 minuta. Zatim ulijte u bočicu, dodajte hladnu vodu i 20 tableta askorbinske kiseline na svaku od 50 mg. Tresite dok se tablete potpuno ne otopi i stavite bocu u zamrzivač. Piće je spremno.
- "Napredni" inženjer snage prirodna je energija sportašima. Kako bi se pripremili za sastojke "klasične" energije, dodamo 15 kapi Eleutherococcus tinkture, 10 g glukoze u tabletama i 10 g BCAA praha. Sve dobro izmiješajte i stavite u hladnjak radi hlađenja.