Ryazhenka je napravljena od regularnog mlijeka , ali zahvaljujući toplinskoj obradi i fermentaciji, proizvod stječe kvalitete koje pozitivno utječu na rad tijela. Nutricionisti i liječnici preporučuju da svi obraćaju pažnju na ovaj čudo proizvod.
Što je korisno za hamburgere?
Unatoč toplinskoj obradi, proizvod ostaje veliki broj tvari, uzrokujući sljedeća svojstva:
- Protein, koji je u fermentiranoj pili, savršeno se apsorbira u tijelu, što ga čini prehrambenim proizvodom.
- Možete dogovoriti dane istovara na fermentiranoj ženi i sigurno uključiti ovaj proizvod u prehranu, bez straha od oštećenja lik, jer ima mali postotak masti. Što se tiče kalorija, u 100 g ima oko 60 kcal.
- Ovaj kiselinski mliječni proizvod ima pozitivan učinak na probavni sustav, jer normalizira crijevnu mikrofloru. Ako nakon bogatog obroka pijte ryazhenki, njegova svojstva će uvelike poboljšati probavu. Liječnici preporučuju jesti fermentirane grašak s ulkusima i gastritisom.
- Upotreba fermentiranog mlijeka za tijelo je da pomaže neutralizaciji toksina. Pomoću ovog proizvoda možete poboljšati stanje trovanja.
- Aminokiseline ovog proizvoda imaju sposobnost razgradnje masti, a također imaju i pomlađivanje.
- Sastav fermentiranih keksa uključuje magnezij i željezne minerale koji potiču razvoj mišićne mase. Mnogi sportaši vole i redovito koriste ovaj proizvod od kiselog mlijeka.
- Sastav uključuje vitamin B2 koji pozitivno utječe na metabolizam energije, jer pretvara ugljikohidrate i masti i energiju.
Ryazhenka je slatki fermentirani mliječni proizvod, ali se i dalje savršeno kombinira s bobicama i voćem, što će vam pomoći u stvaranju zasebnog ukusnog i vrlo korisnog desert.