Dislocirano rame

Zglob ramena je najobilniji u ljudskom tijelu. U vezi s njegovom konstantnom aktivnošću i amplitudom gibanja moguće su ozljede, kao što je, na primjer, dislokiranje ramena.

U 90% slučajeva, prednja dislokacija ramena javlja se češće nego što dopuštamo stražnji, niži ili gornji. Prednja dislokacija (dislokacija) određuje se kada se glava humerusa "pada" naprijed, s vanjskom ili ispruženom rukom.

Dislokacija ramena: simptomi

Znakovi dislokacije ramena mijenjaju se. Naravno, kao što smo rekli na početku članka, predak dislokacije je trauma. Oni mogu biti uzrokovani i povezani s oštrim pokretima, i zbog pada. U svakom slučaju, postoji ruptura zglobne kapsule i po izboru na jednom mjestu, te kao posljedica gubitka glave humera.

Ako se dislokacija dogodila po prvi put, tada u većini slučajeva postoji bol. Tijekom naknadnih razmaka, zbog prethodno oštećenih mekih tkiva, bol može biti beznačajan ili se uopće ne pojaviti.

U većini slučajeva postoje ograničenja u pokretu. Ramena više "opruge" od poteza. To je zbog činjenice da glava humerusa nije u zglobu.

Bez obzira na dislokaciju - stražnje ili prednje, postoji deformacija ramena. Ako osoba nije gusta tjelesna masa, možete osjetiti zamjenu glave humerusa ispod kože.

Kako postupati s dislokacijom ramena?

Ako se dogodilo da imate dislokaciju ramena, liječenje bi trebalo biti trenutačno. Prije svega, ograničite bilo kakve pokrete s ramenom, primijenite hladni oblog za najmanje deset minuta, odnosno led. Smjer dislokacije ramena strogo je zabranjen, osim ako nemate specijalno medicinsko obrazovanje. Najbolje s dislokacijom ramena je fiksativni zavoj koji privremeno uklanja opterećenje i gibanje u zglobu. A onda pričekajte dolazak medicinske pomoći koja će nakon dijagnoze ponuditi neophodan tijek liječenja.

Nakon snimanja rendgenskih zraka i magnetske rezonancije, najčešće se spajanje vodi lokalnom anestezijom. Sljedeća je imobilizacija zgloba (do šest tjedana) s posebnom gumom. Tijekom rehabilitacije pacijenta potrebna je pasivna gimnastika. Također, s dislokacijom ramena propisana je vježba terapija, koja se obavlja pod nadzorom stručnjaka, a izrađuju se nježni, nježni pokreti za zajedničko opterećenje.

Oporavak nakon poremećaja ramena je prilično dug i zahtijeva polagani proces ozdravljenja. Kako bi se maksimalnom odmoru dali zglob, posebne vježbe se izvode nakon dislokacije ramena:

  1. U prva dva tjedna nakon postimmobilizacijskog razdoblja, dovoljno je savijati ruke i zglobove za lakat ne više od deset puta. Podizanje ruku na stranu i naprijed, dok pomaže zdravoj ruci, također može postati dio vašeg dnevnog vježbanja.
  2. Nakon dvotjednog tečaja možete povećati učitavanje dodavanjem vježbi kao što je povlačenje savijenih savitljivih zglobova na strane, naizmjenično podizanje i spuštanje ramena. Također možete pokušati rotirati rukama i povlačenjem iza leđa. Ako postoji teška bol, onda je bolje odgoditi ovaj kompleks kasnije.
  3. Svaki dan rehabilitacije, popis vježbi može biti kompliciran. Na primjer, u programu su vježbe koje pomažu u preusmjeravanju ruku na različitim ravninama. Također, za promjenu možete koristiti gimnastičku štapić.

Nažalost, u 80% slučajeva nakon prve dislokacije postoji varijanta ponavljanja. Zbog činjenice da je integritet ramena već razbijen, pokušajte ojačati dnevno ramena kako biste se zaštitili od ponovljenih ozljeda.