Specifičan okus lardo je proizvod za amatera. Zapravo, to je masnoća u čistom obliku, dobivenu tijelom. Liječnici i nutricionisti nastoje pronaći najbolji odgovor na pitanje koliko debela treba jesti dnevno, bez obzira je li ovaj proizvod potreban za svaku osobu, treba li se priviknuti na jesti masnoću. Sporovi o korisnosti lardo trajali su jako dugo. Čak postoji i dijeta koja se temelji na upotrebi masnoća. Polemika o tome je li mast korisna, ne smanjuje se, a saloni u ovom trenutku ne negiraju takvu slabost - jesti mast s crnim kruhom . Ispada da je stvarno ukusno.
O vrijednosti proizvoda
Na pitanje je li korisno za tijelo, uvijek je potrebno odgovoriti potvrdno. Sama, zrno je vrijedan proizvod. Samo se trebate naviknuti na poduzimanje najpotrebnijih stvari iz prirode, i ne zloupotrebljavati ga. Kupi obično masnoće svinjetine, što je debela potkožna masnoća. Sadrži različite biološki neophodne tvari, mikroelemente, vitamine (A, D, F, E). Salo je vrlo bogat masnim kiselinama, a najvrjednije je arahidonska kiselina.
Te komponente utječu na rad mozga, unutarnje organe, sastav krvi, čak i rad srčanih mišića. Jedući mali komad masnoća dnevno, možete povećati razinu zdravih kolesterola u krvi. Najbolja kombinacija je lardo s češnjakom.
Kao što smo već rekli, masnoća sadrži veliku koncentraciju raznih masnih kiselina. Potrebni su za poboljšanje rada posuda, za promjenu stanične membrane. Zahvaljujući tome, posude i tkiva postaju elastičniji i zdravi. Mnogi predstavnici sajamske polovice pitaju je li korisno za žene. Zbog prisutnosti masnih kiselina - naravno, da. Štetni proizvod postaje prekomjerne ludosti. Kao, međutim, u svemu.
O postavkama
Proizvod se koristi u različitim oblicima - može biti marinada, slana ili dimljena slanina, kuhana ili pržena. Za one koji ga jako vole, ali su zabrinuti za njegovo zdravlje, bolje je davati prednost proizvodu u pečenju ili marinadi. Govoreći o tome je li slana ili dimljena slanina korisna, tada, naravno, slanu se može smatrati pobjednijom opcijom jer je praktički svima poznato o opasnostima od pušene hrane.
O danoj normi masnoća, postoji i mnogo kontroverzi. Vjeruje se da odrasla osoba traje 9-12 grama masti dnevno, što je sasvim dovoljno. Maksimalno posluživanje po tjednu iznosi 100 grama. Ako se pridržavate takvih normi, onda će primanja biti vidljiva.
Kako bi lardo pokazao sve njegove najkorisnije osobine, bolje ga koristiti ujutro, za snažnu snažnu energiju za čitav dan. Osim toga, visoka kalorična vrijednost
U jutro je masnoća čak i korisna. Mali komad će ojačati odljeva žuči koja se nakuplja preko noći. Ovo je prirodno čišćenje tijela.
Što je još važnije?
Koristite samo kvalitetan proizvod kupljen od ovlaštenog prodavatelja. Prirodna mast je čista, meka, vizualno atraktivna, nema vene i tvrda vlakna, ne sadrži hormone i uzgaja se bez toksina.