Vrijeme je da shvatite je li moguće jesti sladoled tijekom prehrane. Mnogi ne gube na težini samo zato što ne mogu podnijeti užas gladi i potražnju za odbijanjem svojih omiljenih proizvoda, posebno slatko. Međutim, ako odlučite izgubiti težinu pomoću sladoleda, onda ne samo da ćete izgubiti te dodatne kilograme, već ćete dobiti i pravi užitak. Dakle, zašto mnogi nutricionisti smatraju da sladoled tijekom prehrane neće oštetiti tijelo i neće spriječiti njegovo oslobađanje od višak kilograma. Postoji vrlo realno objašnjenje za to. Ispada da se u sladoledi nalazi značajna količina kalcija , koja, s jedne strane, jača koštano tkivo, s druge strane aktivira hormon kalcitriol, koji aktivno bori naslage masti, što dovodi do gubitka težine i normalizacije gastrointestinalnog trakta. To znači da se sladoled s prehranom može konzumirati bez straha od preuzimanja prekomjerne tjelesne težine, slijedeći neke preporuke.
Kakvo je korištenje sladoleda?
Ovaj izvanredan proizvod ima pozitivan učinak na tijek brojnih vitalnih procesa tijela:
- zbog prisutnosti kalcija, jača kosti, nokti, ima pozitivan učinak na rast kose;
- poboljšava misaone aktivnosti;
- stabilizira rad crijeva, sprečava nastanak stanica raka;
- potiče blago smanjenje krvnog tlaka;
- jača imunološki sustav;
- sprječava pojavu bubrežnih kamenaca;
- aktivno se bore sa stresom i depresijom .
Zaključavajući razgovor o tome jesmo li jeli sladoled na dijeti, skrećemo pozornost na činjenicu da različite vrste sladoleda imaju različite kalorije, što je važno za one koji prate količinu kalorija koje ulaze u tijelo. Također bi trebalo biti jasno da će sva njegova pozitivna svojstva biti sposobna pokazati samo ako je napravljena od prirodnih proizvoda.