Jedan od najranijih proljetnih plodova koje volimo, a žurno kupujemo na tržištu, čim je zrelo, to je slatka trešnja . To je ukusno, zrelo, sočno i izvrsna je poslastica za odrasle i djecu.
Malo ljudi zna da se ovaj plod koristi ne samo da napravi deserte ili da zasićuje tijelo vitaminima, postoji slatka trešnja koju možete i uz prehranu. Ovaj proizvod je zapravo vrlo koristan. Trešnje su uključene u prehranu mnogih dijeta i dana posta, što daje izvrsne rezultate.
Koja je upotreba trešnje za mršavljenje?
Prva stvar koju treba obratiti pozornost je da plodovi sadrže veliku količinu vlakana, a to pomaže poboljšati rad probavnog trakta i ukloniti iz tijela sve nepotrebne i toksične troske i toksine. Velika količina vitamina omogućava korištenje ove slatke bobice za jačanje zidova krvnih žila, poboljšanje funkcioniranja bubrega, pozitivno utjecanje na kvalitetu krvi, jačanje imunološkog sustava, pomoći tijelu da se nosi sa zatvorom i zglobnim bolestima.
Kalorični sadržaj slatke trešnje je nizak - samo 50 kcal na 100 g proizvoda, dok je nutritivna vrijednost: 11 g proteina, 0,4 masti i 11,5 g ugljikohidrata u 100 g proizvoda. Navodno, ova bobica sadrži puno ugljikohidrata, pa je slatko i ugodno okus. Kao dio Kremljine prehrane, slatka trešnja omogućava mršavljenju da se maziti ukusnim čak i tijekom mršavljenja. Može se jesti u neograničenim količinama, ali u malim količinama, kako ne bi naštetili trbuhu. Istodobno vam omogućuje da zasićite tijelo vitaminima A, B1, B2, PP, E, kao i kalij, magnezij , željezo, fosfor, fluor, jod, bakar, mineralne soli, pektin i jabučna kiselina.
Zahvaljujući niskom udjelu kalorija u trešnjama, dijeta koja se temelji na tim bobicama dopušta
Nakon takvog iscjedak, tijelo će postati otpornije na razne bolesti, a lik će stjecati nove obrise. Sada kada znate sve o blagodatima slatke trešnje s gubitkom težine, sigurno ga možete početi koristiti kao svježe bobičasto voće ili čaj s granama stabla ili reznica, čineći se ljepšim i zdravijim.