Mulberry ili češći naziv - dud je popularna bobica koja ima neobičan slatki okus. Postoji mnogo različitih sorti, ali najpoznatija je crvena, ljubičasta, bijela i crna dupina. Nakon što saznate koje su prednosti bobica, sigurni smo da će oni biti česti gosti na vašem stolu, jer se mogu jesti ne samo u svježem obliku, već i kuhati komade, džem, med, itd. Od njih.
Što je korisno za crne i druge vrste dudova?
Činjenica da je dud koristan za tijelo, ljudi su znali u antičko doba, ali danas postoji znanstvena potvrda ove hipoteze.
Korisna svojstva dudova:
- Bobice pridonose jačanju imuniteta, a sok se koristi kao preventivna i za liječenje infektivnih i katarhalnih bolesti, a sve zahvaljujući prisutnosti protuupalnih djelovanja.
- S obzirom na blagi učinak diuretika i laksativ, dud je preporučljiv za osobe koje imaju bubrežne i gastrointestinalne bolesti. Nepripe crne plodine će vam pomoći da se nositi s žgaravice, a zrelo se može koristiti kao dezinficijens. Ako je gljiva pretjerana, onda ima blagi učinak laksativnosti.
- Korisna svojstva bijele i crne dudove pozitivno utječu na aktivnost živčanog sustava, što olakšava suočavanje s lošim raspoloženjem, stresom i depresijom. Ako osoba pati od nesanice, a zatim za dobar noćni san, malo prije spavanja, pojesti šaku bobica.
- Bobice imaju pozitivan učinak na aktivnost kardiovaskularnog sustava. Eksperimentalno je bilo moguće utvrditi da duda pomaže brzo nositi se s nedostatkom daha, zaustavljanjem bolova u srcu i normalizacijom pulsa.
- Omogućuje povećanje tonusa tijela i nabavu energije, pa se bobice preporučuju ljudima koji su često podvrgnuti povećanom fizičkom i mentalnom radu. Takva korisna svojstva ne odnose se samo na bobice, već i na džem od dudova.
- Pomaže dudu da se nosi s krvarenjem maternice, što se često događa nakon porođaja. U tu svrhu, najbolje je napraviti sirup bobica.
- Svježi sok je učinkovita usna šupljina u liječenju upalnih dišnih puteva, kao i u prisutnosti ulkusa u ustima.
- Korisna svojstva dudova ili dudova su zbog prisutnosti velikog broja željeznih soli, koje imaju hematopoetski učinak na tijelo.
- S obzirom na bogat sastav, dud je preporučljiv za metaboličke poremećaje, pretilost, aterosklerozu i različite srčane probleme.
- To je dio puno fosfora, pa će plodovi biti korisni i za trudnice, kao i za ljude koji se bave mentalnim aktivnostima.
- Postoje vitamini C i E u dudu, a seleni su moćni antioksidansi koji pomažu kod slabog imuniteta, ranog starenja kože, problema s vidom i metabolizmom.
- Ako muškarac ima poteškoća s potencijalom, tada će pomoći bijelom dudu, koja se mora utrljati medom.
- Bobice se preporučuju za dijabetičare u ranoj fazi, jer pomažu smanjiti razinu šećera u krvi.
U međuvremenu, želio bih govoriti o blagotvornim svojstvima meda iz dudesa, koji se obično naziva doshab. Pripremite ga produljenom probavljanjem bobica bez dodavanja šećera. Preporuča se jesti takav med sa jakim kašljem, astmom, kroničnom zatvorom, problemima sa srcem, krvnim žilama, želudac, kao i anemija i urtikarija. Doshab daje energiju tijela, ima tonik, promiče pročišćavanje krvi i jetre.