Mliječni smoothies - recept

Smoothie je piće koje se sastoji uglavnom od svježih bobica i voća. Pogledajmo nekoliko izvornih recepata za pripremu badema iz malina.

Banana - crimson smoothies

sastojci:

• mlijeko - 0,5 predmeta;
• kockice leda - 3 komada;
• banana - 1 komad;
• malina - 0,5 st .;
• vrhnje čokolade.

priprema

Ulijte mlijeko u čašu miješalice, stavite kockice leda, dodajte prerađene maline i poslužite čokoladnu kremu . Sve su temeljito zurili na veliku brzinu i izlijevali gotove napitke u čaše, ukrašavajući cijele maline s malinama.

Kako pripremiti glatke maline?

sastojci:

• banane - 2 komada;
• kivi - 2 kom .;
• lješnjak - 10 kom .;
• maline - 100 g;
• cvjetni med - 1 tbsp. žlica.

priprema

Voće se peru, očisti i pročišćava u miješalici, prethodno izrezano u kocke. Zatim dodajte maline, matice i opet temeljito umutiti sve dok glatka. Sipajte piće u čašu, stavite med za okus, pospite s orasima i pomiješajte.

Mliječni sokovi

sastojci:

• avokado - 1 komad;
• sok od naranče - 0,5 stol;
• sok od malina - 0,5 stol;
• malina svježa - 0,5 tbsp.

priprema

Dakle, kako bi ovaj koristan i ukusan napitak, najprije očistimo avokado, izvadimo kamen i prenesemo pulpu u miješalicu. Zatim izli naranče i sok od malina, stavite svježe bobice i umijte smoothie do homogene mase.

Mliječni krumpir s jogurtom

sastojci:

• svježe maline - 250 g;
• prirodni jogurt - 1 predmet;
• sok od naranče - 300 ml.

priprema

Maline i jogurt temeljito se šalite u zdjelu miješalice 1 minutu, dok smjesa ne dobije glatku i ravnomjernu konzistenciju. U dobivenoj masi, sipati u ohlađeni sok od naranče i tukli piće još 30 sekundi. Izlijevanja glatkih vrećica na visokim čašama i odmah ih služimo prema stolu.

Mliječni krumpir s želatinom

sastojci:

• Želatina s aromom maline - 1 vrećica;
• kipuća voda - 0,5 predmeta;
• vanilija jogurt - 0,5 artikala;
• malina - 1 predmet;
• led.

priprema

Želatina je izlivena s kipućom vodom i ostavljena da se proguta za neke vrijeme. Zatim dodajte vanilijog jogurta, maline i slomiti led. Temeljito tuku do glatke i raspodijelite glatke u čašama.

Recept za čokoladno-crvene smoothies

sastojci:

• smrznute maline - 2 predmeta;
• čokoladni bezalkoholni jogurt - 1 predmet;
• sok od brusnica - 0,5 tbsp.

priprema

Stavimo bobicu u miješalicu, dodamo sok od brusnice i ulijemo u degeniranom jogurtu od čokolade. Namotajte mase 30 sekundi i poslužite pripremljeno piće za doručak ili poslijepodnevni snack.