Puls odgovara kontrakcijama srca i stoga se smatra jednim od važnih kriterija za kardiovaskularni sustav tijela. Snaga i ritam pulsnih valova omogućuju nam da prosuđujemo stanje srčanog mišića i krvnih žila.
Prije nego što odgovorimo na pitanje o tome što je normalni puls u odrasloj osobi u 40 godina, potrebno je razumjeti koji puls kao cjelina odgovara normi, a također i o tome koliko ovisi o njegovoj veličini.
Pulsna brzina je u rasponu od 60-90 otkucaja u minuti, ali pod utjecajem brojnih čimbenika brzina pulsiranja se mijenja. Frekvenciju i ritam pulsa utječu:
- vanjski čimbenici;
- stanje organizma;
- kat;
- dob.
Osim toga, određeni učinak na puls ima doba dana: noću se usporava, a od 15.00. do 20.00. zabilježene su najviše pulsne stope.
Normalan puls kod odraslog muškarca star je 40 godina
Postoji razlika između normi pulsa u žena i muškarca, što je objašnjeno činjenicom da je muško srce veliko. Pored toga, čovjek u pravilu prima značajniji fizički napor uslijed podjele rada usvojen u društvu, pa je njegov glavni "motor" opterećeniji. Zbog ovih razloga, norma srčanog ritma u snažnom seksu je rjeđe nego kod žena s 5-10 pulsacija. Normalan puls za osobe u dobi od 20 do 40 godina je 60-70 otkucaja u minuti. U dobi od 40 godina pulsa u muškaraca povećava se na 70-75.
Normalni puls žene u dobi od 40 godina
Kod žena je veličina srca manja, kako bi se osigurala normalna fiziologija, prisiljena je intenzivnije raditi. Također postoji povećanje prosječne brzine otkucaja srca u vezi s povećanjem dobi. U dobi od 20 do 40 godina, učestalost napada od 65 do 75 smatra normom, u dobi nakon 40 godina norma će biti 75-80 otkucaja u minuti. I što stariji žena postaje, češće postaje puls.
Zašto se puls povećava?
Fiziološka norma je privremeno povećanje učestalosti srčanih kontrakcija u iskustvu emocionalnog stresa , tjelesne aktivnosti i boleći se u neugodnom okruženju, na primjer,
- srčana bolest;
- oštećenje autonomnog i središnjeg živčanog sustava;
- endokrinih poremećaja;
- infekcije;
- malignih tumora.
Stoga, ako postoje abnormalnosti u pulsu od norme, potrebno je konzultirati stručnjaka za savjet.